Koji su simptomi kroničnog umora kod školske djece?

Dr Richard Schulze Ne postoje neizljecive bolesti 1 dio (Veljača 2019).

Anonim

Učenici su imali treći kvartal, najduži i najteži u cijeloj akademskoj godini. U to vrijeme mnogi dečki doživljavaju simptome kroničnog umora. Mislili ste da se to događa samo kod odraslih? Ništa slično! Što bi trebalo upozoriti roditelje?

Primijetite da je dijete počelo jesti manje, ili, naprotiv, sve vrijeme žvače, jede puno slatkiša. Obratite pozornost na to.

  • Loše navike su se pojavile ili pogoršale: branje nosa, grickanje noktiju ili olovaka, grebanje po glavi i slične stvari.
  • Dijete ima smanjen imunitet, bolestan, žali se na glavobolje.
  • Dijete se teško sjeća školskog materijala, zaboravlja svoje poslove i odgovornosti.
  • Postao je hirovit, u njegovom se ponašanju pojavila razdražljivost i suza.
  • Izvana, učenik ima umoran, umoran izgled, koji je vidljiv ujutro. On je blijed, trom, kosa mu je dosadna, oči su izumrle.
  • Dijete ne može dugo spavati, čak i ako je umoran. Ili naprotiv, on previše spava, često zaspi na neprikladnom mjestu.

Kako pomoći djetetu?

Neka vaš školarac ponekad napusti dom tijekom tjedna i dobro se odmori. Bolje je to učiniti u četvrtak - obično na ovaj dan najveći umor pada na djecu.

U pravilu, u školi za jedan dan nije potrebno položiti liječničku potvrdu. To će biti dovoljno objašnjenja od majke.

U dnevnoj rutini djeteta moraju biti redovite šetnje na svježem zraku i tjelesnoj aktivnosti (igre na otvorenom, sportski dio, plesni krug itd.). Ali nemojte preopterećivati ​​studente dodatnim razredima, pogotovo ako on sam ne želi. Studiranje u redovitoj školi plus u glazbi, ili česti posjeti sportskoj sekciji mogu biti preopterećenje za neku djecu.

Pravilno odabiremo klubove i odjeljke za djecu: tražimo školu i dodatne razrede bliže domu: cesta gume dijete više od samih razreda.

Djeca moraju imati slobodno vrijeme kada se bave, što žele. U subotu i nedjelju dijete se mora odmoriti. Trebao bi imati prijatelje: dječačke izlete i djevojke omogućuju vam da zadržite mir za djecu.

Zapamtite o uravnoteženoj prehrani učenika. U svojoj prehrani češće uključuju povrće, nemasno meso i ribu, orašaste plodove i jaja, voće ili svježe sokove, mliječne proizvode s kratkim rokom trajanja. Dajte češće djeci mahunarke - vrlo su korisne, o tome čitajte ovdje. No, bolje je odbiti slatkiše, barem za sada - oni smanjuju imunitet.

Nije vrijedno razgovarati s djetetom o njegovom trenutnom stanju, može ga uplašiti i obeshrabriti, potaknuti ga na ideju da upotrijebi svoju državu da te manipulira. Samo budite pažljivi, suosjećajni i ljubazni prema njemu, kao da se ništa ne događa.

Popularni Postovi

Preporučeno 2019

Što trebate biti da biste privukli jakog čovjeka
drugo

Što trebate biti da biste privukli jakog čovjeka

Ponekad djevojke naivno misle da je razlog za odsutnost snažnog muškarca u tome što ona vidi "ne one" ljude. Zamisli da ona sama ne privlači snažnog čovjeka dolazi u obzir u posljednjem trenutku. I apsolutno uzalud. Žene sve više postavljaju pitanje: "Što bih trebao biti da bih privukao jakog čovjeka?" Da
Opširnije
Kupiti ruksak
Dijete

Kupiti ruksak

natrag nositelji su pogodni za bebe od oko šest mjeseci, kada se može sjediti na miru, njihovi vratni mišići su odgovarajuće jaka. Nasloni za leđa dostupni su u različitim varijantama - s metalnim okvirom poput ruksak ili bez takvog. Manducas, Bondolinos i Mei Tais, koje možete nositi ispred i na leđima.
Opširnije
Novorođenče u velikoj kupelji
Zdravlje djeteta

Novorođenče u velikoj kupelji

Kupanje u velikim kupkama olakšava brz i zdrav rast djeteta, a također ima odličan učinak na snagu, aktivnost i raspoloženje. Ovaj postupak treba poduzeti u roku od nekoliko tjedana od početka porođaja, jer ćete tada imati puno snage za ovu aktivnost, a vaše će dijete izliječiti pupak. Naravno, do ove točke bolje je koristiti dječju kupaonicu. Morate odab
Opširnije
Kako naučiti dijete da pliva
Njega djece

Kako naučiti dijete da pliva

Vrlo je važno podučavanje djeteta , jer zahvaljujući toj vještini moguće je ubrzati tjelesni i psihomotorni razvoj djeteta, prilagoditi mu temperaturu vode, ojačati živčani sustav, poboljšati cirkulaciju i metabolizam. instrukcija 1 Dijete se prije predavanja treba lagano masirati u obliku udaraca i male gimnastike kako bi se mišići zagrijali. Zatim mor
Opširnije
22 Mjeseci
Dijete Koje Je Tek Prohodalo

22 Mjeseci

Razvoj destinacije dijete, dijete prepala kada promovira veliki krevet, dijete, utakmice Vaše dijete ima vrlo jasne ideje o tome što se želi postići: It želi gurati igračku u dvoranu ili staviti sve dijelove u slagalicu. Rezultat će vašem djetetu biti važno: bit će sretan uspjeh i frustriran neuspjehom.
Opširnije
Što je najbolje odbijeno
drugo

Što je najbolje odbijeno

Rijetko kada bebe koje doje odbijaju dojiti samostalno i bezbolno. Stoga, neke majke su vrlo zabrinute zbog pitanja kako odvojiti dijete od majčinog mlijeka. instrukcija 1 Odraslo dijete od dojke provodi postupno. Za početak zamijenite jedan od dnevnih obroka nekom drugom hranom. Zatim zamijenite jutarnje hranjenje, a zatim večer. D
Opširnije
Vježbajte kako biste razvili dobre odnose između djece
Igre i zabava

Vježbajte kako biste razvili dobre odnose između djece

Djeca uče međusobno komunicirati, a ponekad im je teško izraziti svoje emocije, osobito one povezane s drugom osobom. Igra se može obaviti u dvorištu, u vrtiću, u kampu, u školi, na dječjoj zabavi. Vodeća igra može biti bilo koja odrasla osoba koja je pažljivo proučila pravila igre. Broj djece mora biti najmanje 4, ali ne više od 15. Trebat će v
Opširnije
Rođenje priča o Eileen i Lea
Trudnoća

Rođenje priča o Eileen i Lea

je to super žuri ... U noći 11. 11. 2008 je opalio. Osam dana prerano. Ali iskreno, imam magarca. Iako su kontrakcije došle u intervalima od pet minuta od samog početka, ustao sam usred noći kod kuće. Kad je pet sati kasnije došao prvi jad, moj muž i ja otišli smo u bolnicu. Oko šest sati, kada smo stigli do postaje
Opširnije