Zašto kralježnica boli tijekom trudnoće

Utjecaj trudnoće na kičmu (Veljača 2019).

Anonim

Razdoblje nošenja djeteta za ženu je vrlo ozbiljan test. Ona ne samo da osjeća radost čekanja na nerođeno dijete, već i neku nelagodu. Uostalom, ženino tijelo tijekom trudnoće varira, jer fetus u razvoju utječe na žensko tijelo. To može uzrokovati toksikozu, mučninu, žgaravicu i promjene tjelesne temperature. O stanju kralježnice ovisi o dobrobiti trudnice.

Može biti bolova u kralježnici, kako se opterećenje povećava. U normalnom tijeku trudnoće žena dobiva malu težinu, što će biti u granicama normale. Povećanje tjelesne težine više od 12 kg pogoršava položaj žene s povećanjem opterećenja kralježnice. Zbog toga veliki broj ženske polovice (oko 50%) manifestira bolni sindrom u kralježnici, u kojem postoji bol u donjem dijelu leđa i zdjelice.

Uzroci "bolne kralježnice"

Pojava boli u kralježnici utječe na:

  • način života trudne žene;
  • povećanje ukupne tjelesne težine;
  • pomicanje središnje točke gravitacije tijela i povećanje opterećenja mišića lumbalne regije;
  • promjena fizioloških krivina (trbuh se izbočuje prema naprijed, a straga se savija unatrag);
  • oticanje kralježnice;
  • nedostatak vitamina u tijelu;
  • bolesti mišićno-koštanog sustava (osteohondroza, patološka zakrivljenost kralježnice, nerazvijenost mišićne mase, prisutnost kila).

Tijekom trudnoće nastaje relaksin hormona koji djeluje na femoralno-sakralne zglobove. Pod djelovanjem hormona opuštaju se, povećava se mobilnost. Kao posljedica promjene ravnoteže u lumbalnom području dolazi do promjene položaja tijela, što pridonosi pojavi boli.

Tijekom trudnoće tijelo izlučuje progesteron. Ovaj hormon pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi. Nastaje protok krvi u krvne žile, što dovodi do nastanka edema u području korijena kralježnične moždine kralježnice - to može uzrokovati bol u leđima.

Za vrijeme nošenja djeteta majci su potrebni vitamini i minerali. Većina njih odvodi dijete u razvoju. Uz nedostatak hranjivih tvari (uključujući CA) moguće povrede u aktivnosti mišićno-koštanog sustava.

Bolne manifestacije u leđima mogu se pojaviti u ranim fazama, a možda i nakon 20 tjedana. To ovisi o načinu života trudne. Kod nekih trudnica, bol u leđima, obično u lumbalnoj regiji, pojačava se u posljednjim mjesecima trudnoće (34-37 tjedan). Razlog za pojavu bolova u leđima može biti prekomjerna težina same majke, ai sam fetus može vršiti pritisak na donji dio leđa.

Neposredno prije samog rođenja (36-37 tjedan) žensko se tijelo priprema za rad i može "provesti opću probu" procesa rađanja, u kojem se javljaju grčeve u maternici s karakterističnim bolnim sindromom u leđima.

Popularni Postovi

Preporučeno 2019

Što trebate biti da biste privukli jakog čovjeka
drugo

Što trebate biti da biste privukli jakog čovjeka

Ponekad djevojke naivno misle da je razlog za odsutnost snažnog muškarca u tome što ona vidi "ne one" ljude. Zamisli da ona sama ne privlači snažnog čovjeka dolazi u obzir u posljednjem trenutku. I apsolutno uzalud. Žene sve više postavljaju pitanje: "Što bih trebao biti da bih privukao jakog čovjeka?" Da
Opširnije
Kupiti ruksak
Dijete

Kupiti ruksak

natrag nositelji su pogodni za bebe od oko šest mjeseci, kada se može sjediti na miru, njihovi vratni mišići su odgovarajuće jaka. Nasloni za leđa dostupni su u različitim varijantama - s metalnim okvirom poput ruksak ili bez takvog. Manducas, Bondolinos i Mei Tais, koje možete nositi ispred i na leđima.
Opširnije
Novorođenče u velikoj kupelji
Zdravlje djeteta

Novorođenče u velikoj kupelji

Kupanje u velikim kupkama olakšava brz i zdrav rast djeteta, a također ima odličan učinak na snagu, aktivnost i raspoloženje. Ovaj postupak treba poduzeti u roku od nekoliko tjedana od početka porođaja, jer ćete tada imati puno snage za ovu aktivnost, a vaše će dijete izliječiti pupak. Naravno, do ove točke bolje je koristiti dječju kupaonicu. Morate odab
Opširnije
Kako naučiti dijete da pliva
Njega djece

Kako naučiti dijete da pliva

Vrlo je važno podučavanje djeteta , jer zahvaljujući toj vještini moguće je ubrzati tjelesni i psihomotorni razvoj djeteta, prilagoditi mu temperaturu vode, ojačati živčani sustav, poboljšati cirkulaciju i metabolizam. instrukcija 1 Dijete se prije predavanja treba lagano masirati u obliku udaraca i male gimnastike kako bi se mišići zagrijali. Zatim mor
Opširnije
22 Mjeseci
Dijete Koje Je Tek Prohodalo

22 Mjeseci

Razvoj destinacije dijete, dijete prepala kada promovira veliki krevet, dijete, utakmice Vaše dijete ima vrlo jasne ideje o tome što se želi postići: It želi gurati igračku u dvoranu ili staviti sve dijelove u slagalicu. Rezultat će vašem djetetu biti važno: bit će sretan uspjeh i frustriran neuspjehom.
Opširnije
Što je najbolje odbijeno
drugo

Što je najbolje odbijeno

Rijetko kada bebe koje doje odbijaju dojiti samostalno i bezbolno. Stoga, neke majke su vrlo zabrinute zbog pitanja kako odvojiti dijete od majčinog mlijeka. instrukcija 1 Odraslo dijete od dojke provodi postupno. Za početak zamijenite jedan od dnevnih obroka nekom drugom hranom. Zatim zamijenite jutarnje hranjenje, a zatim večer. D
Opširnije
Vježbajte kako biste razvili dobre odnose između djece
Igre i zabava

Vježbajte kako biste razvili dobre odnose između djece

Djeca uče međusobno komunicirati, a ponekad im je teško izraziti svoje emocije, osobito one povezane s drugom osobom. Igra se može obaviti u dvorištu, u vrtiću, u kampu, u školi, na dječjoj zabavi. Vodeća igra može biti bilo koja odrasla osoba koja je pažljivo proučila pravila igre. Broj djece mora biti najmanje 4, ali ne više od 15. Trebat će v
Opširnije
Rođenje priča o Eileen i Lea
Trudnoća

Rođenje priča o Eileen i Lea

je to super žuri ... U noći 11. 11. 2008 je opalio. Osam dana prerano. Ali iskreno, imam magarca. Iako su kontrakcije došle u intervalima od pet minuta od samog početka, ustao sam usred noći kod kuće. Kad je pet sati kasnije došao prvi jad, moj muž i ja otišli smo u bolnicu. Oko šest sati, kada smo stigli do postaje
Opširnije