Ako osjećate nelagodu u trudnoći

Je li normalno da se osjećaju tromo i nespretno za vrijeme trudnoće?

Da. Nažalost, ne pripada trudnoći da se osjeća milostivom i okretnom. Možda ćete se osjećati neugodno i vrlo neugodno tijekom posljednjeg trimestra trudnoće, ali taj osjećaj nestaje nakon isporuke.

To inertnost ne treba čuditi kada se u obzir ono što vaše tijelo prolazi kroz sve što nose veću težinu, vaš centar gravitacije smjene od strane rastuće maternice i prstima na rukama i nogama i zglobovima otpustite hormona trudnoće. Može se dogoditi i da joj ruke postanu zanosne ili nemoćne (Murray 2003: 205).

Može li ova nespretnost ugroziti moju bebu?

Naravno, ozbiljan pad može ugroziti vašu bebu. Strah od spoticanja i padanja stubišta vrlo je čest među trudnicama. Nažalost, to se ponekad događa. Ali, pogledajte to realno: može se dogoditi svakom , a ako se zapravo pijete, beba je dobro zaštićena od vaših zdjelica i amnionske tekućine. Ako pada, i dalje biste trebali otići svom liječniku kako biste bili sigurni da je sve u redu. Dakle, imajte na umu da niste najbolji dok je u pitanju kontrola i koordinacija mišića. Izbjegavajte situacije u kojima postoji veliki rizik od pada (na primjer, ples na krcatom plesnom podiju ili penjanje na strmim stepenicama na stadionu).

Mogu li učiniti nešto o mojoj neugodnosti?

Ne stvarno. Samo znajući da nisi tako okretan kao i obično pomaže. Potražite vlažne, ledene ili neravne površine i nemojte nositi ništa što ne možete odmah ispustiti. I uvijek zapamtite: to je samo privremeno oštećenje koje je dio trudnoće. (Ako se osjećate nakon poroda, kao, ne srami se na postpartum umora, ali nakon što su se vratili sami krivi ako posrnuti ...)

Kada bih trebao obratiti liječniku?

Ako vam je nespretnost popraćena vrtoglavicom, glavoboljom, oblačno svjetlošću ili bilo kojom boli, nazovite svog liječnika. Možete razviti preeklampsiju (NCCWCH 2003: 102). Nespretnost je tipična pojava u trudnoći, ali to može biti samo kao probleme unutarnjeg uha, očiju ili virusne infekcije, kao što su pete bolesti, te izbaciti iz ravnoteže (CKS 2007a, b, d).

Ukratko, više je vjerojatno da je vaša privremena neugodnost isključivo zbog vaše bebe i vašeg promijenjenog tijela.

Izvori

CKS. 2007a.

Otitisni mediji s izljevom. Usluga kliničkog znanja, klinička tema. www. CKS. knjižnica. NHS. uk [od siječnja 2008.] CKS. 2007b.

Uši za ljepilo. Sažetak kliničkih znanja, letak za informacije o pacijentu. www. CKS. knjižnica. NHS. uk Status: siječanj 2008 CKS. 2007c.

Sindrom karpalnog tunela. Sažetak kliničkih znanja, letak za informacije o pacijentu. www. CKS. knjižnica. NHS. uk [od siječnja 2008.] CKS. 2007d.

sindrom slabog obraza. Sažetak kliničkih znanja, letak za informacije o pacijentu. www. CKS. knjižnica. NHS. uk [od siječnja 2008.] Murray I. 2003. Promjena i adaptacija u trudnoći. U: Fraser DM, Cooper MA. ur.

Myles udžbenik za primalje . 14. izdanje. Edinburgh: Churchill Livingstone, 185-213. NCCWCH. 2003.

Antenatal care: Rutinska skrb za zdravu trudnicu. Nacionalni centar za suradnju za zdravlje žena i djeteta (NCCWCH). London: RCOG Press. www. rcog. org. (pdf datoteka 1. 17MB) [od veljače 2008.] Prikaži izvore Sakrij izvore

Ostavite Komentar

Popularni Postovi

Preporučeno, 2018

Stres mladih majki i kako se nositi s tim
Dijete

Stres mladih majki i kako se nositi s tim

Je li život s novorođenčadi vrlo stresan? Nitko ne može predvidjeti kakav će život biti s djetetom. Možete se osmijehati spokojno kad čujete priče o plakanju beba u gotovo neprospavanim noćima ili promjeni suknje desete puta u jednom danu. Ali dok ne saznate za sebe, ne možete to osjetiti. Možda ćete moći reorganizirati cijeli ured tijekom pauze za ručak.
Opširnije
Možeš li biti
Obitelj

Možeš li biti ""previše"" čist?

ako ste tek rodila, a zatim čistoća je vrlo važno. Ali ako je beba mobilni, vi svibanj se pitate da li trebate uzeti briga ako se pokupi hranu s poda i stavi u usta ili ako se pas liže beba lice. Kako se odnose prljavštine i alergije? Jedna je teorija da djeci nije dobro odrasti u apsolutno čistom okolišu.
Opširnije
Roditelji savjeta: priveznice, za bebe i nosiljke
Dijete

Roditelji savjeta: priveznice, za bebe i nosiljke

Pitali smo BabyCenter majke su savjete o tome što kupiti lakat, čuvanje djece i nošenje ruksaka - ovdje su neke od njihovih korisnih savjeta. „Bio sam u to vrijeme na internetu i moja babica je pomogao pri odabiru. Moj Hebi rekao da Manduca je jedna od rijetkih nosi to preporučuje, ako, poput mene
Opširnije
Regres gimnastika
Dijete

Regres gimnastika

čak i ako je teško vidjeti odmah nakon rođenja - niste trudni za ostatak svog života izgledaju. Međutim, to zahtijeva puno vremena i strpljenja, zdravog plana prehrane i tjelesne aktivnosti da se vrati u oblik. Mnogi ginekolozi / unutra i babice ne preporučujem za početak atletske vježbe prije rutinskog liječničkog pregleda nakon šest tjedana
Opširnije
Dance party na otvorenom
Roditeljstvo

Dance party na otvorenom

Što vam je potrebno? (.. MP3 player, kasetofon ili slično) Puno prostora na otvorenom, prijenosni CD player, glazbu Kako to funkcionira: Danas to ide van na ples! S CD playerom (ili produžnim kabelom) s baterijom, osigurana je glazbena zabava. Vi i vaše dijete mogu naizmjenično svirati DJ-e i igrati svoje omiljene pjesme.
Opširnije
Ideje za imenima inspirirani autori
Trudnoća

Ideje za imenima inspirirani autori

Riječi ne mogu opisati osjećaje koje aktiviraju svoje dijete u vama. Ali možda bi sljedeći pisci (iznutra) mogli dati nadahnuće za lijepo ime? dječak imena inspirirana pisac Abdulla - (Said) Abu - (Madi) Albert - (Camus) Alexandre - (Dumas) Allen - (Ginsburg) Ambrose - (Bierce) Amory - (Thomas) Anton - (Čehov) Arthur - (Rimbaud) Avarind - (Adiga) Basho - (Matsuo) Ben - (Okri) Bret - (Easton Ellis) Bruce - (Chatwin) Calvin - (trilline) Carl - (Hiaasen) Carlos - (Fuentes) Chinua - ( Achebe) Clemens - (Brentano) Cormac - (McCarthy) Dante - (Alighieri) Dave - (Eggers) David - (Foster Wallace) Don - (DeLillo ) Dylan - (Thomas) Edward - (Opatija
Opširnije
Koji rade od kuće
Obitelj

Koji rade od kuće

Ako ste majka koja obavlja posao zadaće, to je sjajna prilika da provedete dodatni novac dok ste za djecu. Potrebno je samo malo organizacije i planiranje naprijed da bi se dobro surađivao. KAKO OTKRIJEDI VRIJEME ZA RAD U HOME Uz mladu obitelj, dan je obično tako upakiran. Dakle, gdje se uzimaju dodatni sati za kućni rad?
Opširnije