čEtiri puta slatka kao glavno jelo recepata za ukusna i zdrava slastica koje su pogodne kao glavno jelo i za trudnice i obitelji s djecom Recepti

Raw Food Made Easy (Travanj 2019).

Anonim

ako je trudna, slatka jela od osjećaja prvenstveno za slatkišima, ovi recepti su svakako dobra ideja za ih. Plus plus: budući da su uključeni plodovi, dobivate zamah vitamina.

kruške riža cimeta

Sastojci za četiri osobe: 250 g sutlijaš (malog zrna riže) - 1 1/2 litre mlijeka - 3 žličice vanilin šećer - 1 prstohvat soli - 500 g kruške - 1 žlica soka od limuna - 1 žlica šećera - 1 čajnu žličicu cimeta

Priprema: Puding riža u hladilici opere hladnim i ispusti. Stavite mlijeko u tavu, dodajte šećer od vanilije i sol. Stavite mlijeko u kuhanje i pustite da riža pizzu na laganoj vatri oko 15 minuta. S vremena na vrijeme promiješajte. U međuvremenu, četvrtine krušaka, oguliti i osloboditi jezgre. Izrežite u male kocke i pomiješajte s limunovim sokom. Umiješajte kruške ispod riže. Kuhajte još 10 minuta dok se riža ne natječe. Pomiješajte šećer s cimetom i pospite rižom kruške prije posluživanja.

Info : Cimet djeluje samo na vrlo visokoj dozi.

Couscousschmarren s borovnice

Sastojci za jednu porciju 125 g borovnice (svježi ili zamrznuti) - 1 organska jaja - 1 malo soli - 50 g integralno brašno - 1 žlica šećera - 100 ml vode - 100 g jogurt - 50 g kuskusa griz - 1 žlica maslaca - šećer u prahu

priprema: pranje i čitanje ili otope borovnice. Odvojite jaje. Napunite bjelanjke s 1 šiške soli dok ne postane krut. Umiješajte žumanjke s brašnom, šećerom, vodom i jogurtom dok ne postanu kremasti, dodajte kuskusovo brašno. Najprije bjelanjka, a zatim bobice. Zagrijte maslac u nepotrebnoj tavi. Ulijte tijesto i pokrijte pržiti preko srednje topline 5 minuta. Okreni, dobro ispeći i suzu s 2 vilice. Zlatno smeđe peče okolo. Prašina s nekim šećerom u prahu.

Quarknockerl s pestom šljiva

Sastojci za četiri porcije: 2 organske naranče - 75 g tlo mak - 100 g šećera - 100 g durum krupica - 750 g masti sir - 1/4 litre mlijeka - 4 Bio

priprema soli četiri obroka jaja - 30 g maslaca - 1 organski limuna - 50 g suhih šljiva - 200 g svježe šljive - 50 g sjemena bundeve - - 2 žlice javorovog sirupa / meda: vruće ispiranje 1 organski narančaste nabubri, fino rešetkom koru, ocijediti sok, tlo s 75 g maka i ostavi 2 žlice šećer čir, skinuti poklopac topline, i 10 min .. Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva (konvekcija 160 stupnjeva). Izmiješajte smjesu maka i naranče s grubom durum pšenicom, obranom kvarkom i približno 70 g šećera. Odvojite jaja, promiješajte u žumanjcima. Napunite bjelanjke dok ne postane krut i podložan.Kuhajte mlijeko s maslacem i prstohom soli i ulijte je u vatrootporni kalup. Odrežite smjesu s kvarkom s 2 žlice tikvica i stavite u mlijeko. Pecite u pećnici (sredini) oko 35 minuta dok su knedle lijepo smeđe i upijaju mlijeko. Za pesto 1 vruće pranje organske naranče i limuna, školjke fino trljati, iscijediti sok. Odrežite suhe šljive i ponekad kuhajte sok. Oprati šljive, prepoloviti, kameniti i popiti s. Puree šljive, sjemenke bundeve i javorov sirup / med, sezoni na okus s ljuskom citrusa.

Info: Poppy je bezopasna za trudnice u tom malom iznosu.

bazge palačinke

Sastojci: 12 upuhuje elderflower umbels - 2 Organski jaja - 100 g brašna - 140 ml mlijeka - 2 čajne žličice šećera - ribana kora od 1/2 organskog limuna - 1 malo soli - šećer u prahu

Priprema: Isprati čašice s plodovima i osušiti. Odvojite jaja. Pomiješajte brašno, mlijeko i žumanjke. Dodajte šećer, limun i sol. Pobijedite bjelanjke dok ne postignete krutost i preklopite se. Umočite umbelove u tijesto. Zagrijte maslinu i pecite cvijeće u zlatno smeđe 2-3 minute s obje strane. Prašina s šećerom u prahu.

Popularni Postovi

Preporučeno 2019

Što beba kaša odabrati
Zdravlje djeteta

Što beba kaša odabrati

Kada mlada majka samo počne hraniti svoje dijete, ona se često gubi u raznolikosti pirea od pirea na šalteru. Kakvu pire odabrati, tako da je donio bebu samo korist? Kako promijeniti kriterije za odabir pire krumpira s dobi djeteta? Biljni pire na početku mame Bolje je početi hranjenje s biljnim jednokomponentnim pire krumpirom, to jest, sadrži jedno povrće. Morat
Opširnije
Kako učiti djecu da se međusobno ljube
Obrazovanje i obuka djeteta

Kako učiti djecu da se međusobno ljube

Mnogi roditelji koji imaju dvoje ili više djece suočavaju se s istim problemom: njihova djeca se ne mogu slagati. Međutim, ako pokušate, možete naučiti svoju djecu da se vole i ne bore se za primat. Mnogi roditelji sebi postavljaju pitanja o tome kako zaustaviti stalne skandale i svađe između djece, kada još jednom čuju, na primjer, sljedeću frazu: "Želim da nemam brata". U takvim s
Opširnije
Izvlačenje zubi za bebe
Zdravlje djeteta

Izvlačenje zubi za bebe

Dječji zubi igraju vrlo važnu ulogu u prirodi. Što su privremeni zubi bebe zdraviji, bolji i ljepši trajni će rasti. Stomatolozi ne preporučuju roditeljima da samostalno uklone dječje zube, jer to može oštetiti zametak budućeg trajnog zuba. Zdravlje djeteta polaže se od trenutka začeća. Formira ga majka koja nosi dijete, pruža fetusu hranjivim tvarima i ugodnu atmosferu za razvoj. Djetetovi zu
Opširnije
Kako odgajati djecu
Obrazovanje i obuka djeteta

Kako odgajati djecu

Jedna od važnih komponenti obitelji je pojava djece. Od ovog trenutka, roditelji dodaju mnogo novih odgovornosti i problema. Zadatak odgoja djece također pada na njihova ramena. poštovanje Stavite u temelj podizanja vašeg djeteta poštovanje za njegovu osobnost. Već od malih nogu ima pravo izraziti svoje mišljenje o općim obiteljskim pitanjima. Čak i
Opširnije
Kako postati prijatelj Vašeg djeteta
drugo

Kako postati prijatelj Vašeg djeteta

Prijateljstvo između djece i njihovih roditelja je poseban odnos koji zahtijeva povjerenje, međusobno poštovanje i razumijevanje. Takvo prijateljstvo posebno je potrebno u adolescenciji, kada se roditelji i djeca često nađu "na suprotnim stranama barikada". I trebao bi se roditi u vrlo ranoj dobi. Put
Opširnije
Kakva je temperatura zraka u školi
Zdravlje djeteta

Kakva je temperatura zraka u školi

Poštivanje optimalnih uvjeta temperature i vlažnosti u školi ključ je očuvanja zdravlja djece školske dobi. Ovaj zahtjev ispunjava samo školska uprava zajedno s općinskim službama. Govoriti samo o razini temperature u školskim prostorijama nije u potpunosti točno, jer se pri izradi standarda za zračno-termički režim obrazovnih ustanova uzima u obzir nekoliko čimbenika: - prisutnost izmjene zraka i njegov intenzitet; - relativna vlažnost; - temperatura zraka. Koji je optima
Opširnije
Kako upoznati dijete s novim suprugom
Obrazovanje i obuka djeteta

Kako upoznati dijete s novim suprugom

Nažalost, ponekad se brakovi raspadaju. A žena s djetetom želi dalje graditi svoj život. Upoznati dijete s novim prijateljem daleko je od jednostavnog zadatka. Uostalom, prvi dojam znači mnogo. Kako bi sastanak trebao ići tako da se slažu? Dijete nije lako pustiti nekoga u svijet gdje su tako dobri zajedno sa svojom majkom. Često
Opširnije
Kako mamiti ribu za bebe
drugo

Kako mamiti ribu za bebe

Riba je jedan od najkorisnijih proizvoda. Sadrži esencijalne omega-3 masne kiseline u tijelu, što pridonosi stvaranju snažnog imuniteta djeteta. Osim toga, riblje meso bogato je vitaminima B, kao i vitaminima A, D, C, E i PP. Njegov sastav mikro-hranjivih tvari također je bogat. Riba sadrži fosfor, magnezij, kalij, jod i kalcij, tako potrebne za rastuće tijelo. Stog
Opširnije