Kako se moje tijelo mijenja tijekom trudnoće?

Trening tokom trudnoće (Studeni 2018).

Anonim

u trudnoći očekujete puno fizičke promjene. Neki su vrlo prekrasni, a drugi prilično neugodno. Ali svi idu. Stoga, trebali biste uživati ​​u onome što možete i utješiti se činjenicom da to nije zauvijek, ako vam to smeta.

Evo nekoliko ključnih izmjena koje mnoge trudnice imaju. Neke će vam stvari sigurno doći, a možda i drugi. No, osjećat ćete se bolje ako znate što možete očekivati ​​od glave do pete.

Lijepa ili krhka kosa?

Vaša kosa će promijeniti strukturu.

Loše vijesti:

Ako je vaša kosa inherentno suha, hormoni trudnoće će ga pogoršati. Vaša kosa može postati prilično krhka, paziti na dobru njegu.

Dobra vijest: Mnoge žene dobivaju laku kosu tijekom trudnoće, na primjer više volumena!

Unutarnji sjaj ili boja kože?

Vaš hormon mijenja vašu kožu.

Loše vijesti: Na čelu, obrazima i vratu mogu se pojaviti mjesta. Također možete otkriti male, crvene i slomljene vene na nosu. Još gore, ponekad vaše lice izgleda nadut. To zvuči prilično značilo, ali ovo stanje neće trajati.

Dobra vijest: Poznati „trudnoća sjaj”: Tijekom trudnoće, vaše tijelo će pohraniti više vlage, čineći kožu svjetlijom i bore izgladiti. To je poput Botoxa bez injekcija!

Osjetljive, ali veće grudi

Priroda pretpostavlja da će njezina grudi biti njegov glavni izvor hrane u prvim mjesecima bebe. Nije ni čudo da se vaše dojke mijenjaju puno.

Loše vijesti: Osjetljive i bolne bradavice jedan su od prvih znakova trudnoće. Možda ćete se osjećati vrlo neugodno za nekoliko tjedana.

Radosna vijest: Mnoge žene osjećaju kako im grudi postaju sve veća i veća kao nuspojava trudnoće.

Ponosan trbuh vs. Strijele

Vaša koža je pod teškim stresom tijekom trudnoće. Morate napraviti mjesta za svoje dijete - ono posebno, naravno, čini njegov želudac osjećao

Loša vijest: 90 posto svih žena dobiti strije pogotovo na trbuhu, stražnjici, grudima, bokovima i bedrima. Također možete otkriti tamnu, vertikalnu liniju koja ide do vašeg pupka.Ona će nestati, a strija će nestati. Stoga se ne brinite da nikad više nećete moći nositi bikini.

Dobra vijest: Otprilike oko 12. tjedna svatko se već može diviti trbuhu. Vaša maternica se proširuje kako bi napravila mjesta za bebu, tako da vaš trbad raste. Dobar razlog za kupiti nešto novo za nošenje!

Noge mogu mnogo podnijeti

Daljnji napreduje u trudnoći, više težine pritisne na svoje noge i više vaše tijelo mora naporno raditi da ostanu u ravnoteži.

Loše vijesti: varikozne vene! Povećani protok krvi u vašem tijelu može uzrokovati pojavu vene ili postati nodularni. Ako ste zbunjeni varikoznim žilama, najbolje je nositi duge hlače ili suknje i nositi čarape. S malo sreće bit će bolje nakon rođenja.

Dobra vijest: Mnogi ljudi će vas potaknuti tijekom trudnoće često čak i staviti noge. Učinite to većinu vremena - kada se rodi vaša beba, vrijeme je da se spustite.

Noge trebaju razmotriti

Loša vijest: Od oko SSE 18 može oteći noge tako zaglavljen u tijelu vode, tako da bi mogao biti previše uske cipele.

Dobra vijest:

Postoji li bolji izgovor za kupnju novih cipela?

Saznajte više trudnoće:

  • Prednosti vježbanja u trudnoći
  • mučnine i povraćanja u trudnoći
  • 50 razloga da bude sretan o trudnoći

Ne zaboravite našu besplatnu aplikaciju da biste dobili dnevno zanimljive informacije o svojoj trudnoći. ""Moja beba danas"" daje vam sve potrebne stručne testove - uvijek pri ruci!

Popularni Postovi

Preporučeno 2018

Top-savjeta za roditelje postaje suha
Dijete Koje Je Tek Prohodalo

Top-savjeta za roditelje postaje suha

ako ste zabrinuti da vaše dijete tijekom njegovog će nositi vrtića pelene, imaju pogled na ove preporuke iskusni BabyCenter roditelje. Kreativni i originalni prijedlozi također vam mogu pomoći da zainteresiramo vašeg sina ili kćeri za umak i WC te da kažete vjetrove ""Ade"". Dakle, vi i vaše dijete mogu (opet) imati više zabave s sitnim treningom
Opširnije
Joj je dijete razumjeti
Dijete Koje Je Tek Prohodalo

Joj je dijete razumjeti

Ravnoteža između ovisnosti i neovisnosti Dijete nije beba više i više se ne osjeća kao produžetak majke koja usmjerava i kontrolira život kao ""glavu"" iu čijem izrazu lica dijete prepoznaje sebe i svijet. Ali dijete nije još dijete. Još ne razumije da ste osoba s vašim pravima koja možete poštovati ili zanemariti.
Opširnije
Savjeta štedi - svakodnevno testirana
Dijete

Savjeta štedi - svakodnevno testirana

Sve više i više roditelja moraju brinuti o novcu. Sve je skuplje i zasluženi su često nedovoljni u leđima i naprijed. Dobro mjesto za početak značajnog programa štednje je imati detaljan plan proračuna koji detaljno opisuje sve troškove. Često možete otkriti takav pregled gdje još možete smanjiti troškove.
Opširnije
Listerioze listerioze tijekom trudnoće
Trudnoća

Listerioze listerioze tijekom trudnoće

Što je listerioze listerioze je bolest uzrokovana bakterijom je pokrenut. Ove bakterije nalaze se u određenoj hrani, u tlu i životinjskom izmetu. Medicinski naziv za bakteriju je Listeria monocytogenes ili Listeria za kratko (NHS Choices 2013a). U trudnoći se vaš imunološki sustav mijenja. Kao rezultat toga
Opširnije
Preporuke literature za gubitak
Trudnoća

Preporuke literature za gubitak

postoji veliki izbor knjiga koje nude savjete i pomoć ako ste izgubili dijete. Skupili smo neke od njih za vas. Hannah Lohtrop : „Dobro Nada - Nagli kraj” Kosel, 21, 99 € To osjetljivo napisana knjiga sadrži sve informacije roditelji trebaju nakon pobačaj, mrtvorođenče ili smrti djeteta. Ona utješi
Opširnije
Kao što donijeti svoje blizance istovremeno spavati
Dijete

Kao što donijeti svoje blizance istovremeno spavati

blizanci znate, dvostruko zadovoljstvo i dvostruki napor, ali smiriti dva plaču bebe i spavanje ležao, definitivno ima više problema nego radosti. Pročitajte naše savjete kako možda bolje: dovedite djecu u isto vrijeme u krevet Uvijek je poželjno staviti i djeca spavaju u isto vrijeme, jer im pomoći
Opširnije
Blizanac razvoj - 32 tjedana trudna
Trudnoća

Blizanac razvoj - 32 tjedana trudna

, ruku, nogu i torza vaši blizanci su okrugle - i postupno pravom omjeru moraju odgovarati glavu. U 32. tjednu, svaka vaša djeca teže oko 1700 grama i visoka je 42 inča. Možda ste primijetili da se vaši blizanci ne kreću toliko toga ovog mjeseca. To se ne mora brinuti, maleni sada jednostavno nemaju dovoljno prostora za velike gimnastičke vježbe.
Opširnije
Kada i kako mogu naučiti moje dijete da pročita?
Dijete Koje Je Tek Prohodalo

Kada i kako mogu naučiti moje dijete da pročita?

istina je da to još ne možete učiniti. Obično, djeca počinju čitati u dobi od pet ili šest najranije - i iz dobrih razloga. Stručnjaci vjeruju da je od ove dobi nadalje neuronske veze u mozgu koje im omogućuju dekriptiranje tiskanih slova i stavljaju ih u riječi formirane u djece. Nekoliko djece može ranije čitati
Opširnije