Odmor za djetinjstvo: Može vam putovanje pomoći da zatrudnite?

koliko parova Često je potrebno više od romantične noći začeti bebu. Razlozi za dugo čekanje - godina ili više nisu neuobičajeni - su raznoliki i često komplicirani, ali jedan od razloga zna gotovo svi: stres.

Može li kratki odmor biti pomoć samo za vas oboje? Mnogi parovi vjeruju u njega i tako planirate putovanje na „punjenje” svoj odnos i opušteno uživati ​​u zajedništvo - s malo skriveni motiv olakšavajući radova u ovoj atmosferi uz trudnoću.

U SAD-u programi plodnosti dugo su bili popularni. Istraživanje više od 1.000 američkih BabyCenter majki pokazalo je da je takvo putovanje zapravo dovelo do trudnoće na 40 posto! Sličan pregled majki BabyCenter u Velikoj Britaniji našao je uspjeh od 18 posto.

Koja je svrha takvog djeteta da želi odmor? Stres bi mogao spriječiti začeće jer može utjecati na funkciju hipotalamusa. Ovaj dio u diencephalonu regulira, među ostalim, apetit i osjećaje. Ali on je također odgovoran za seksualno i reproduktivno ponašanje uz pomoć različitih hormona. Dakle, ako ste vi i / ili vaš partner osjećao stres, možda biste i manje zainteresirani za seks i imati manje prometa, što naravno nije baš korisno za koncepciju. Dugotrajni stres također može promijeniti razinu hormona, što može odgoditi ili čak spriječiti ovulaciju.

Odmor je rekreacija, stoga je ideja oduzimanja stresa nekoliko dana savršeno smislena, nadajući se da će povećati vaše šanse za bebom.

Koja je odredišta najbolja i kako ćete najbolje provesti odmor?

Prije rezervacije, razmislite o tome gdje se opustiti najbolje: na moru, u zemlji, na gradskom odmoru ili možda u planinama. Nije važno da idete vrlo daleko ili trošite mnogo novca na putovanje. Važno je samo da se možete odmoriti u odmaralištu. Zatim pogledajte kalendar kako biste vidjeli koje je vrijeme jeftino - to jest, kada ćete imati ovulaciju.

Spremite termometar ako želite pratiti svoju osnovnu tjelesnu temperaturu - ili ostavite te alate kod kuće kako biste se ponovno osjećali pod stresom.Ako već imate djecu, organizirajte skrb za njih. (Ako vas baka ili djed traži od više unučadi, oni su vaš prvi izbor kao skrbnik!)

Ostavite stres kod kuće. Izbjegavajte telefon, oduprijeti se iskušenju provjere e-pošte u hotelu - i ako to nije moguće bez mobitela, barem ga trošite većinu vremena.

I onda: Opustite se: Spavaj, uživajte u lijepom obroku i uživajte u druženju s partnerom - kako na krevetu tako i izvan njega.

Što učiniti ako ne možete pobjeći?

Pokušajte smanjiti stres vježbama poput joge, meditacije ili duge šetnje u prirodi.

Istovremeno biste trebali više vremena provesti sa svojim partnerom. Lijepa hrana za dvoje, možda jedan dan zajedno samo za vas oboje ... A kada se vrijeme ovulacije približi, možete provesti i noć u hotelu u vašoj neposrednoj blizini!

Popularni Postovi

Preporučeno,2018

Usporedba pružatelja: online trgovine
Trudnoća

Usporedba pružatelja: online trgovine

ako ne dođe ili ići u kupovinu na vratima želite, onda je on-line Redoslijed dobrog izbora. Sada postoje mnogi različiti pružatelji usluga koji svoje modele distribuiraju isključivo putem interneta. Ali čak i kod poštanskih tvrtki i većine maloprodajnih lanaca možete naručiti online - ili bar obavijestiti o ponudi.
Opširnije
Božićni party - Savjeti za roditelje
Obitelj

Božićni party - Savjeti za roditelje

s bebom ili živo dijete je Božić u cjelini novi način uzbudljiv i uzbudljiv. Čak i ako je Božić slavlje ljubavi, često završava u suzama, izljevima bijesa i iscrpljenosti. Evo nekoliko savjeta za stvaranje najboljih uvjeta za miran odmor. Pazite na bebu Svaki od vaših gostiju želi zagrliti i držati dijete
Opširnije
Bolne bradavice
Dijete

Bolne bradavice

osjetiti moje bradavice su bolne - što se dogodilo? Bradavice su toliko česte kod majki koje počinju dojenje da se često kaže da je bol u dojenju. To nije istina. Bradavice mogu biti osjetljivija ako stavite djetetu na dojenje u prvih nekoliko dana, ali dugotrajnu tešku bol kada dojenje nije nužno niti normalno.
Opširnije
Prijedlog izbornika za pro: jela sa svinjetinom odrezak
Trudnoća

Prijedlog izbornika za pro: jela sa svinjetinom odrezak

trudna treba obratiti posebnu pozornost na zdravu hranu. To ne znači da nije ni dozvoljeno biti posebna opet! Ova četiri slijeda jela je pod uvjetom da nam je glavni kuhar u hotelima SEMI djece, Jeremija Patronovits u Lutzmannsburg, Gradišće spa područje. Meni je izračunata za 4 osobe. Pari karfiol sa raketom i hladnom potočarka umakom 1 komad svježeg cvjetača Bijeli papar
Opširnije
Jako gladan medvjed
Dijete Koje Je Tek Prohodalo

Jako gladan medvjed

Vrlo dobar način da obrađuju prakticiranje žlice je dopustiti da vaše dijete ""hrani"" njegovu punjenu životinju. Ako je hranio svoje omiljene, vjerojatno će ga biti manje teže jesti sa žlicom. U tu malo vježbe trenira suosjećanje ili stvari iz perspektive drugoga što vidjeti (iako je taj pojam shvaća u cijelosti tek nekoliko godina kasnije).
Opširnije
čItač savjeta: Sve o igrama
Dijete

čItač savjeta: Sve o igrama

kad je beba dosadan, onda morate otići brzo smisliti nešto kao roditelja - sada svira ideja upitao je, inače se suze brzo mogu protresti. Iskoristite ideje i iskustva drugih roditelja: Ovdje ćete pronaći korisne savjete o igri i zaposlenosti. Kuhar ""Moj sin (7 mjeseci) misli da je žlica i štapić izvrsni.
Opširnije