Odmor za djetinjstvo: Može vam putovanje pomoći da zatrudnite?

День выборов - Дан избора ( 2007) Руска комедија са преводом (Veljača 2019).

Anonim

koliko parova Često je potrebno više od romantične noći začeti bebu. Razlozi za dugo čekanje - godina ili više nisu neuobičajeni - su raznoliki i često komplicirani, ali jedan od razloga zna gotovo svi: stres.

Može li kratki odmor biti pomoć samo za vas oboje? Mnogi parovi vjeruju u njega i tako planirate putovanje na „punjenje” svoj odnos i opušteno uživati ​​u zajedništvo - s malo skriveni motiv olakšavajući radova u ovoj atmosferi uz trudnoću.

U SAD-u programi plodnosti dugo su bili popularni. Istraživanje više od 1.000 američkih BabyCenter majki pokazalo je da je takvo putovanje zapravo dovelo do trudnoće na 40 posto! Sličan pregled majki BabyCenter u Velikoj Britaniji našao je uspjeh od 18 posto.

Koja je svrha takvog djeteta da želi odmor? Stres bi mogao spriječiti začeće jer može utjecati na funkciju hipotalamusa. Ovaj dio u diencephalonu regulira, među ostalim, apetit i osjećaje. Ali on je također odgovoran za seksualno i reproduktivno ponašanje uz pomoć različitih hormona. Dakle, ako ste vi i / ili vaš partner osjećao stres, možda biste i manje zainteresirani za seks i imati manje prometa, što naravno nije baš korisno za koncepciju. Dugotrajni stres također može promijeniti razinu hormona, što može odgoditi ili čak spriječiti ovulaciju.

Odmor je rekreacija, stoga je ideja oduzimanja stresa nekoliko dana savršeno smislena, nadajući se da će povećati vaše šanse za bebom.

Koja je odredišta najbolja i kako ćete najbolje provesti odmor?

Prije rezervacije, razmislite o tome gdje se opustiti najbolje: na moru, u zemlji, na gradskom odmoru ili možda u planinama. Nije važno da idete vrlo daleko ili trošite mnogo novca na putovanje. Važno je samo da se možete odmoriti u odmaralištu. Zatim pogledajte kalendar kako biste vidjeli koje je vrijeme jeftino - to jest, kada ćete imati ovulaciju.

Spremite termometar ako želite pratiti svoju osnovnu tjelesnu temperaturu - ili ostavite te alate kod kuće kako biste se ponovno osjećali pod stresom.Ako već imate djecu, organizirajte skrb za njih. (Ako vas baka ili djed traži od više unučadi, oni su vaš prvi izbor kao skrbnik!)

Ostavite stres kod kuće. Izbjegavajte telefon, oduprijeti se iskušenju provjere e-pošte u hotelu - i ako to nije moguće bez mobitela, barem ga trošite većinu vremena.

I onda: Opustite se: Spavaj, uživajte u lijepom obroku i uživajte u druženju s partnerom - kako na krevetu tako i izvan njega.

Što učiniti ako ne možete pobjeći?

Pokušajte smanjiti stres vježbama poput joge, meditacije ili duge šetnje u prirodi.

Istovremeno biste trebali više vremena provesti sa svojim partnerom. Lijepa hrana za dvoje, možda jedan dan zajedno samo za vas oboje … A kada se vrijeme ovulacije približi, možete provesti i noć u hotelu u vašoj neposrednoj blizini!

Popularni Postovi

Preporučeno 2019

Kako odvojiti od noći hranjenja nakon godinu dana
drugo

Kako odvojiti od noći hranjenja nakon godinu dana

Otkazivanje noćnih hranjenja prilično je dugačak i težak proces, od roditelja zahtijeva puno snage i strpljenja. Osnovna pravila koja se moraju slijediti prilikom odbića: pokušajte biti dosljedni u svojim postupcima, nemojte žuriti stvari i što je najvažnije - slušajte unutarnje stanje djeteta. instrukc
Opširnije
Kako liječiti zatvor kod djeteta
Zdravlje djeteta

Kako liječiti zatvor kod djeteta

Nepravilni utroba utječu na djecu svih dobi, čak i od rođenja. Međutim, uklanjanje zatvora često ovisi o određivanju uzroka. No, neke mjere pomažu u sprječavanju ove neugodne pojave za bebu i majku, au slučaju pojave daju dobar rezultat. instrukcija 1 Među raznim uzrocima zatvora u djece, najčešći su prehrambeni čimbenici, odnosno pothranjenost, povišen sadržaj proteina (kazein) ili masti, nedovoljna količina vlakana. Kod dojenih beb
Opširnije
Zdravstveni popis
Željeni Dijete

Zdravstveni popis

Kada vaša želja za bebom postaje sve konkretnija, vrijeme je da razmislite o tjelesnoj kondiciji. Što su zdraviji i montirani, to je bolje za vas i vaše bebe. Najbolje je početi tri do šest mjeseci prije željenog začeća. To vam i vašem liječniku daje dovoljno vremena za provođenje različitih provjera i pregleda.
Opširnije
Jako gladan medvjed
Dijete Koje Je Tek Prohodalo

Jako gladan medvjed

Vrlo dobar način da obrađuju prakticiranje žlice je dopustiti da vaše dijete ""hrani"" njegovu punjenu životinju. Ako je hranio svoje omiljene, vjerojatno će ga biti manje teže jesti sa žlicom. U tu malo vježbe trenira suosjećanje ili stvari iz perspektive drugoga što vidjeti (iako je taj pojam shvaća u cijelosti tek nekoliko godina kasnije).
Opširnije
Koja imena imaju slavensko porijeklo
drugo

Koja imena imaju slavensko porijeklo

Govoreći o ruskim imenima, moderni ljudi najčešće znače Ivana, Mariju, Vasilija itd. Zapravo, ta imena su grčka. Ali izvorni slavenski nazivi nakon krštenja Rusije u svakodnevnom životu gotovo nisu preživjeli, osim nekoliko najčešćih. Odjeci ostalih su samo u brojnim prezimenima. instrukcija 1 Istraživači su sva staroslavenska imena podijelili u nekoliko skupina. To su dibazi
Opširnije
Pokloni za tri godine
Obitelj

Pokloni za tri godine

Što zapošljava tri godine stara dijete? Fantasy je ključna riječ kada se radi o igračkama za trogodišnjake. Njezin vrtić voli zamišljati, stvoriti male svijetove i izumiti nove igre. Djeca ove dobi sada imaju zrele tjelesne sposobnosti koje nisu imale prije. U nastavku imamo neke prijedloge za darove koji će potaknuti trogodišnje dijete i poticati njegov razvoj.
Opširnije
Kako se pripremiti za školu
Obrazovanje i obuka djeteta

Kako se pripremiti za školu

Uskoro prvi rujan, što znači da studij počinje. To će biti posebno teško za one koji odlaze u prvi razred u rujnu. Kako bi se budući učenici prvoga razreda brže prilagodili promijenjenim životima, odmah bi se trebali početi pripremati za školu. Od trenutka kada dijete sjedi za školskim stolom, njegova se uloga mijenja i on postaje student. To znači d
Opširnije
Ispumpavanje mlijeka
Dijete

Ispumpavanje mlijeka

Što ispušta mlijeko? Smanjenje mlijeka je ime koje se daje svim metodama koje koristite za dobivanje majčinog mlijeka iz dojke bez dojenja. To možete učiniti na sljedeći način: ručno s ručnom pumpom s električnom pumpom Nakon što ste ispumpali mlijeko, možete ga staviti u boce ili druge spremnike u hladnjaku ili Držite zamrzivač da biste kasnije hranili bebu.
Opširnije