Utjecaj načina života na generativne snage

Iluminati Okultno-Luciferijanska Veza Rimokatoličanstva i Islama (Studeni 2018).

Anonim

dobro zdravlje je neophodno za buduće očeve. Mnoge okolnosti mogu utjecati na reproduktivnu sposobnost muškaraca. Dobra je vijest da kad jednom shvatite što može utjecati na plodnost, relativno je lako spriječiti.

Velika toplina

Testisi ne vole previše toplo, a sperma se najviše osjećaju pri temperaturi između 34, 5 - 36, 0 ° C, što je malo ispod tjelesne temperature tijela Zato su i oni u koži (skrotum) izvan ""stvarnog"" tijela. Rad u vrućem okolišu ili sjedenje za dugo povećava temperaturu testisa. Kao rezultat toga, može se proizvesti manje sjemena, a kvaliteta se također smanjuje.

Korištenje prijenosnog računala na bedrima ili dulji vožnji također povećava temperaturu testisa. Studija C. R. Garcia i drugi otkrili 2004. godine da grijane vodene krevete i električni pokrivači mnogo više vjerojatno da će izazvati visoku temperaturu u testisima nego, recimo, topla kupka u kadi ili jacuzziju. U Japanu, međutim, vruće kupke se koriste kao metoda kontracepcije za muškarce.

biciklističke sedla

Impotencija može biti neočekivani i neugodni nuspojava dok biciklizam. Robert Kessler . godine u studiju Sveučilišta Stanford u južnoj Kaliforniji utvrdili da je stalni pritisak može oštetiti preko prijevoja na prepone arterija i živaca i može uzrokovati kvar na erekciju. ali rezultati studije također pokazuju da biciklizam kao sport suzbija se nemoć a, je dokle god ne prelaze tri sata tjedno na cesti. Sve što zauzima više od šest sati, s druge strane, značajno povećava rizik erektilne disfunkcije. Najveći su krivci tvrdi trkaći sedla. Ako putujete na normalno bicikliranje s normalnim sedla, rizici su znatno niži.

Najbolji i najjednostavniji način je ulaganje u široku, udobnu sedlu koja bolje rasprostire težinu i time pritisak. U svakom slučaju, posjet liječniku je poželjno ako je uporan utrnulost ili čak bol u genitalnom području javljaju nakon vožnje biciklom ili je u pitanju erektilne probleme nakon biciklizam.

Ukratko, ako ne pretjerate, vožnja biciklom ima samo pozitivne učinke na čovjekove opće stanje. Biciklizam aktivira i podržava tjelesnu kondiciju, trenira kardiovaskularni sustav i tako štiti od bolesti.A impotencija se također može zaustaviti nedostatkom vježbanja! Studije su dokazale da sportovi izdržljivosti - tri puta tjedno za svaki 30 minuta - dovode do značajnog smanjenja problema erekcije.

Previše masnoća ili previše tanka?

Danska studija 1558 ispitanika utvrdila je da je prenizak indeksa tjelesne mase (BMI) povezan s smanjenjem broja spermija. Stoga je dobra ideja jesti zdravo i dostatno najmanje tri mjeseca prije željenog začeća kako bi se BMI između 20 i 25 godina mogao zadržati ili zadržati. Pogledajte dijetu za zdravog oca.

Stres

Čini se da stres utječe na broj spermija. Danski institut za prvo planiranje rođenja objavio je 2004. godine dvije studije, koje pokazuju da plodnost muškaraca općenito ne utječe na stres. Međutim, stres negativno utječe na sve one subjekte koji su ionako već pate od niskog broja spermija.

Osim toga, stres vam također može umoriti zbog seksa. U tom smislu, može se reći da stres u svakom slučaju neizravno utječe na plodnost. Ovisno o okolnostima, u većini slučajeva pomaže osloboditi stresa i otac se pokušava opustiti.

Lijekovi

Lijekovi kao što su antihistamin, cimetidin i sulfasalazin često se koriste kao dugoročna terapija. Dugotrajni antibiotici i anabolički steroidi mogu utjecati na kvalitetu spermija i uzrokovati iznimno nizak broj spermija. Obično su te negativne nuspojave nestale tri mjeseca nakon prestanka lijeka. No, tu su i lijekovi, kao što su beta-blokatori ili psihotropni lijekovi koji mogu uzrokovati potencijalne probleme.

Najbolje je pitati svog liječnika ako postoji moguće liječenje kako bi vidjeli postoje li nuspojave koje bi mogle utjecati na vaš seksualni život ili plodnost. Ako i dalje ne možete dobiti liječenje lijekom, još uvijek postoji mogućnost nadoknaditi to dobrim fizičkim uslovima (prehrana i fitnes).

Liječenje raka kemoterapijom i zračenjem

Tijekom kemoterapije, muška plodnost obično je znatno smanjena, ali se može oporaviti nakon završetka liječenja. Međutim, to često traje mjesecima ili čak godinama i ovisi o vrsti i dozi korištenog kemoterapijskog sredstva. Zbog visokog rizika, dakle, svi muškarci s dobi djeteta s nedovršenim planom obitelji trebaju razmotriti hoće li polagati uzorak sjemena u spermu prije početka kemoterapije. Naravno, to se odnosi i na adolescente i mlade ljude koji još nisu razmatrali pitanje pokretanja obitelji.

Do danas, malo se zna o dugoročnim učincima „normalnim” X-ray preglede. A 1997 istraživanje objavljeno u SAD-u (Shea i drugi) pronašao vezu između izlaganja X-zrakama očeva i smanjenje porođajne težine i fetalnog rasta. To treba ovo područje se, međutim, više istraživanja kako bi se dobila reprezentativne rezultate.

kako liječenje raka efekt zračenjem ovisi o vrsti tumora, precizno polja zračenja i dobi dotične osobe iz. bolesnici trebaju konzultirati sa svojim radiologa da li i ako je tako njihova plodnost može biti jednako pogođeni.

testisa tumor je najčešći rak u mladih muškaraca. u naprednim fazama često limfnih žlijezda mora biti uklonjena. takva operacija mogla dovesti da je normalna ejakulacije (ejakulacija) više ne moguće.

Ozljede na genitalnom području ili spolno prenosive bolesti

Studija iz Francuske (Benchekroun u. a.) izvješća o 40 različitih ozljeda testisa. Uzroci za traume su: 19 prometnih nesreća, sedam radnih nesreća, sedam sportskih nesreća i sedam premlaćivanja. Dakle, najsigurniji način da ostanete u dobroj formi je uvijek voziti pažljivo, voditi brigu o radu, ostati izvan borbe i ne nužno tražiti rizik sport kao hobi. Ako i dalje želite prakticirati kontaktni sport, onda je najbolje koristiti genitalnu zaštitu.

Pušenje

Još uvijek tražite razloge za prestanak pušenja? Onda pročitajte sljedeće: Nekoliko studija - u. a Kunzle u. a. 2003, Chia u. a. 2000 - potvrđuju da pušenje utječe na kvalitetu i količinu sperme kod muškaraca. Na primjer, izvješće o istraživanju iz 2003. godine iz British Medical Association (BMA) izračunalo je da je 120.000 muškaraca u dobi između 30 i 50 godina nemoćno u Velikoj Britaniji.

Pušenje će također potrajati duže da bi trudna partnerica. Ako puno pušite i vaš partner je prisiljen na pasivno pušenje, trebat će joj duže da ostane trudna. Pasivno pušenje ne samo da ugrožava trudnicu, nego i nerođeno dijete. Ako, s druge strane, trudna majka puši, zdravstveni rizici za nerođeno dijete su puno veći. Ako odlučuju zajedno prestati pušiti, to će vam biti lakše. Možete zatražiti pomoć svog liječnika za ovaj projekt.

Droga širenja svijesti

Sve više i više činjenica ukazuje na to da zlouporaba bilo kojeg tipa zloupotrebljava mušku spermu. Nije bitno ako uzmete kokain, heroin ili marihuana. Svaki od ovih lijekova smanjuje kvalitetu sjemena, a time i šansu da postanu roditelji zdravog djeteta. Pušenje je također povezano s iznenadnim sindromom smrti dojenčadi.Ako ste zabrinuti jer ste prije koristili lijekove, savjetujte se sa svojim obiteljskim liječnikom.

Uzmite si vremena

Potrebno je oko tri mjeseca da se formira potpuno novo sjeme. Stoga će sve promjene u vašem životnom stilu, koje će poboljšati kvalitetu vaše sperme, trebati vremena! Obično je potrebno najmanje nekoliko mjeseci tako da tijelo dobiva dovoljno vremena da se pripreme za mogući začeća. Što možete učiniti: Jedite mnogo različitih voće, svježe povrće, cjelovite žitarice, nemasni i nemasno meso. Izbjegavajte ekstremne sportove i živite umjerenim stilom života. Ako to učinite, onda ste stvorili najbolje uvjete za vaše nerođeno dijete.


Želite li vidjeti izvore ovog članka?

Popularni Postovi

Preporučeno 2018

Roditelji savjeta: Najbolji poklon ideje za bebe tuš
Trudnoća

Roditelji savjeta: Najbolji poklon ideje za bebe tuš

daju beba tuš stranke i tražite dar kao hvala vam za vaše goste? Nešto lijepo, kreativno i ekonomično? Čitatelji BabyCentera imaju dosta darovnih ideja za vas kako biste svoju bebenku zabavu savršeno zatvorili. Inspiriran prirodom ""Kupio sam sjeme gipsofila za Baby Party, moj najbolji prijatelj. Gypsophila znači ""čisto srce"" i znači na engleskom jeziku ""Dječji dah"".
Opširnije
Mučnina čak i noću (noćna bolest)
Trudnoća

Mučnina čak i noću (noćna bolest)

Zašto sam ja noćas loš kao ja ujutro? Uskoro ćete shvatiti da pojam jutarnje mučnine ne mora biti potpuno istinit. Mučnina tijekom trudnoće može pogoditi ujutro, navečer i / ili noću. Noćna mučnina je posebno neugodna, jer oboje sprječavaju zaspati i naglo prekidaju vaš san usred noći. Mučnina je najčešći nusprodukt trudnoće
Opširnije
I skakanje
Dijete Koje Je Tek Prohodalo

I skakanje

djeca to trčanje i skok gore i trčanje. No, istovremeno je teško dobiti obje noge s tla, što se većina nas neće sjećati. I to je frustrirajuće da dijete skoči, ali ne može! Možeš mu pomoći da ga naučite sigurno na niskom krevetu ili trampolinu i držite ga objema rukama. Možda to pomaže staviti jastuke na pod i pustiti ga da skoči s niskim kaučem ili stolicom za bebe.
Opširnije
Brzo jelo koje djeca vole
Dijete Koje Je Tek Prohodalo

Brzo jelo koje djeca vole

koja roditelji ne znaju: Od kuhanje provodite sate - i ponekad dobiva disgusted lice umjesto hvale! Isprobajte ove dokazane recepte i uzbudit ćete se! Osim toga, imamo nekoliko savjeta koji štedi vrijeme. Savjet: kuhati dva puta Ako uzmete vremena za poseban obrok, kuhajte dva puta više puta dva dana ili zamrznite jedan posluž.
Opširnije
Jeftin užitak za bebe: Jednostavni načini na koje možete napraviti dijete sretan
Dijete

Jeftin užitak za bebe: Jednostavni načini na koje možete napraviti dijete sretan

želite jeftin, povoljan (ili čak besplatno) Zabavite se s djetetom? Evo pet jednostavnih ideja za sjajne stvari koje će vaš dan djeteta - i tvoje - čak i bolje. Ne treba mnogo da bi dijete uzbuđeno. Tu su zapravo često su „sitnice” koje igraju u sjećanja iz djetinjstva najvažniju ulogu: majka drži cestu
Opširnije
Trudnoća od 29 tjedana
Trudnoća

Trudnoća od 29 tjedana

Njezina beba teži samo 1, 2 kilograma tijekom tjedna trudnoće 29 i mjeri 39 centimetara od glave do pete. Kosa mu je visjela na glavi. Ako očekujete dječaka, njegovi testisi su sada migrirali iz bubrega niz prepone do skrotuma. U djevojci, klitoris je nešto izvan. Labake su premale za pokrivanje. Oni će toliko rasti u posljednjih nekoliko tjedana prije rođenja da pokrivaju klitoris.
Opširnije
Ultrazvučni pregled za trudnice u Švicarskoj
Trudnoća

Ultrazvučni pregled za trudnice u Švicarskoj

Ove informacije o ultrazvučnim pregledima odnose se na Švicarsku. Ako se nalazite iz druge zemlje, potražite više informacija ovdje: Ultrazvučni pregled za trudnice u Njemačkoj Ultrazvučni pregled za trudnice u Austriji Ultrazvučni pregledi se nude svim trudnicama. Kada, jasno je regulirano. U Švicarskoj postoje dva ultrazvučna pregleda u sklopu pregleda
Opširnije
Boje sa mramor
Roditeljstvo

Boje sa mramor

Promovirajte svoje male vrtića umjetnike i mlade Jackson Pollock! Što trebate? mramori, boje, papir ili papir ploče, kutija za cipele (ili sličan stan oblik) kolač plijesni (ili zdjelice) Kako to radi: U svakom od kolač plijesni li driblati malo Boja (jedna boja po posudi za pečenje), a sada stavite mramor u nju.
Opširnije