Nachtschreck zašto se događaju i što možete učiniti o tome

WWE SummerSlam 2017 Raw Women’s Championship Alexa Bliss vs. Bayley Predictions WWE 2K17 (Studeni 2018).

Anonim

Što je noć strahota?

Noćni strah je poremećaj sna, u kojoj je Vaše dijete iznenada uspravi u krevetu, plače, vrišti, oplakivanje ili žubori, oči širom otvorene, ali ne i stvarno budan. Budući da je vaše dijete zaglavljeno u sivi prostor između sna i budnosti, ne percipira vašu prisutnost i neće odgovoriti na ono što radite ili kažete.

Noćni užas traje od dvije minute do 40 minuta, a kada je gotov, vaše dijete pada natrag na spavanje, a kasnije se ne sjeća događaja.

Što spriječava noćnu moru od noćne more?

Za razliku od noćnog terora, noćna mora će zaista ostaviti vašeg djeteta budnom - može se sjetiti njegove noćne more, razgovarati o tome i biti utješena vašom prisutnošću. Znanstveno, noćne more se obično javljaju tijekom REM faze (brzog pomicanja očiju) sna, često između dva i šest ujutro. Noćna strahota, s druge strane, često se događaju tijekom prvih nekoliko sati noći koju ne sanjate (ne REM faza).

Najjednostavniji način da se prepozna razlika između noćnih užasa i noćnih mora jest zapitati se tko je sljedećeg jutra uznemireniji. Ako je vaše dijete uzrujana, imala je noćnu moru. Ako ste vi koji ste ostali uznemireni događajima prethodne noći, vaše bi dijete vjerojatno imalo noćni teror. Na vašu sigurnost: ""Teror"" noćnih užasa utječe na roditelje koji ga moraju gledati, mnogo dulje nego u djetetu koji doživljava noćne strahote.

Što mogu učiniti ako moje dijete doživi noćna užasa?

Ne pokušavajte probuditi svoje dijete. Očekujete li da su vaši pokušaji smirivanja djeteta će biti odbijen od njega - dijete koje pati noćne strahove, ne mogu biti siguran, a pokušaj će održati samo da divlja.

Sve dok dijete nije u opasnosti da se povrijedi, ne pokušavajte ga fizički smirivati. Samo razgovarajte s djetetom mirnim glasom i stojite između djeteta i sve što mu može biti opasno - na primjer, na krevetu njegovog kreveta. Kad je gotov, napravite iste mjere kao i za noćni šetnju: uklonite predmete i igračke s tla, pričvrstite stepenice, zatvorite prozore i vanjska vrata. Djeca koja pate noćni užas često nevoljko posrću iz kreveta.

Što uzrokuje noćne strahote i možete li ih spriječiti?

Nema 100 posto akcija protiv noći strahota, jer ti ni ne znam točno što ga je uzrokovalo. Noćni strahovi može doći iz nepravilnog spavanja rutine ili nedostatka sna, mogu uzrokovane stresom tijekom dana ili se umor. Postoji čak i dokaz da su pasmine životinje nasljedne. ali

Što je sigurno: U sebi ne znači noćne strahove da vaše dijete ima psihološki problem ili je u depresiji.

Ako vam riješiti sve ostale probleme sa spavanjem dijete ustati kao usred noći i pobrinite se da vaše dijete ima redovite bedtimes s umirujućim noćnim rutinu, koji prema potrebi može odbijati od noćne strahove. U nekim slučajevima, noćni strahovi može biti uzrokovan sindromom apneja za vrijeme spavanja, ozbiljna, ali izlječiva disfunkcija u proširenoj krajnika ili grla polipa blokirati dišne ​​putove, što je teško za dijete da diše i omogućuje vam da se probudite ga djelomično.

BabyCenter čitač Sonja ima zanimljivu preporuku protiv noćnih užasa. Njezina je kći mnogo patila od noćnog terora. Sonja je došao na ideju da možda postoji veza s velikom količinom komorača koji konzumira svoju kćer svaki dan. .. Ona je izostavljen čaj - i za nekoliko dana nestao u noći terora „ispitati da li je stvarno bilo zbog čaja, imam tri tjedna kasnije kuha joj komorač i nekoliko dana i što ja mogu reći: cijelu noć strahota -Spuk otišao ponovno. od tada smo potpuno pao čaj i naše dijete je sada spava mnogo tjedana opet super putem „, piše Sonja. Ovo iskustvo nije znanstveno dokazano, ali to pokazuje: Možda čak treba provjeriti prehranu vašeg djeteta - to nije nužno komorač, ali bilje i eterična ulja mogu imati snažan utjecaj na djecu.

Popularni Postovi

Preporučeno 2018

Roditelji savjeta: Najbolji poklon ideje za bebe tuš
Trudnoća

Roditelji savjeta: Najbolji poklon ideje za bebe tuš

daju beba tuš stranke i tražite dar kao hvala vam za vaše goste? Nešto lijepo, kreativno i ekonomično? Čitatelji BabyCentera imaju dosta darovnih ideja za vas kako biste svoju bebenku zabavu savršeno zatvorili. Inspiriran prirodom ""Kupio sam sjeme gipsofila za Baby Party, moj najbolji prijatelj. Gypsophila znači ""čisto srce"" i znači na engleskom jeziku ""Dječji dah"".
Opširnije
Mučnina čak i noću (noćna bolest)
Trudnoća

Mučnina čak i noću (noćna bolest)

Zašto sam ja noćas loš kao ja ujutro? Uskoro ćete shvatiti da pojam jutarnje mučnine ne mora biti potpuno istinit. Mučnina tijekom trudnoće može pogoditi ujutro, navečer i / ili noću. Noćna mučnina je posebno neugodna, jer oboje sprječavaju zaspati i naglo prekidaju vaš san usred noći. Mučnina je najčešći nusprodukt trudnoće
Opširnije
I skakanje
Dijete Koje Je Tek Prohodalo

I skakanje

djeca to trčanje i skok gore i trčanje. No, istovremeno je teško dobiti obje noge s tla, što se većina nas neće sjećati. I to je frustrirajuće da dijete skoči, ali ne može! Možeš mu pomoći da ga naučite sigurno na niskom krevetu ili trampolinu i držite ga objema rukama. Možda to pomaže staviti jastuke na pod i pustiti ga da skoči s niskim kaučem ili stolicom za bebe.
Opširnije
Brzo jelo koje djeca vole
Dijete Koje Je Tek Prohodalo

Brzo jelo koje djeca vole

koja roditelji ne znaju: Od kuhanje provodite sate - i ponekad dobiva disgusted lice umjesto hvale! Isprobajte ove dokazane recepte i uzbudit ćete se! Osim toga, imamo nekoliko savjeta koji štedi vrijeme. Savjet: kuhati dva puta Ako uzmete vremena za poseban obrok, kuhajte dva puta više puta dva dana ili zamrznite jedan posluž.
Opširnije
Jeftin užitak za bebe: Jednostavni načini na koje možete napraviti dijete sretan
Dijete

Jeftin užitak za bebe: Jednostavni načini na koje možete napraviti dijete sretan

želite jeftin, povoljan (ili čak besplatno) Zabavite se s djetetom? Evo pet jednostavnih ideja za sjajne stvari koje će vaš dan djeteta - i tvoje - čak i bolje. Ne treba mnogo da bi dijete uzbuđeno. Tu su zapravo često su „sitnice” koje igraju u sjećanja iz djetinjstva najvažniju ulogu: majka drži cestu
Opširnije
Trudnoća od 29 tjedana
Trudnoća

Trudnoća od 29 tjedana

Njezina beba teži samo 1, 2 kilograma tijekom tjedna trudnoće 29 i mjeri 39 centimetara od glave do pete. Kosa mu je visjela na glavi. Ako očekujete dječaka, njegovi testisi su sada migrirali iz bubrega niz prepone do skrotuma. U djevojci, klitoris je nešto izvan. Labake su premale za pokrivanje. Oni će toliko rasti u posljednjih nekoliko tjedana prije rođenja da pokrivaju klitoris.
Opširnije
Ultrazvučni pregled za trudnice u Švicarskoj
Trudnoća

Ultrazvučni pregled za trudnice u Švicarskoj

Ove informacije o ultrazvučnim pregledima odnose se na Švicarsku. Ako se nalazite iz druge zemlje, potražite više informacija ovdje: Ultrazvučni pregled za trudnice u Njemačkoj Ultrazvučni pregled za trudnice u Austriji Ultrazvučni pregledi se nude svim trudnicama. Kada, jasno je regulirano. U Švicarskoj postoje dva ultrazvučna pregleda u sklopu pregleda
Opširnije
Boje sa mramor
Roditeljstvo

Boje sa mramor

Promovirajte svoje male vrtića umjetnike i mlade Jackson Pollock! Što trebate? mramori, boje, papir ili papir ploče, kutija za cipele (ili sličan stan oblik) kolač plijesni (ili zdjelice) Kako to radi: U svakom od kolač plijesni li driblati malo Boja (jedna boja po posudi za pečenje), a sada stavite mramor u nju.
Opširnije