Nachtschreck zašto se događaju i što možete učiniti o tome

Što je noć strahota?

Noćni strah je poremećaj sna, u kojoj je Vaše dijete iznenada uspravi u krevetu, plače, vrišti, oplakivanje ili žubori, oči širom otvorene, ali ne i stvarno budan. Budući da je vaše dijete zaglavljeno u sivi prostor između sna i budnosti, ne percipira vašu prisutnost i neće odgovoriti na ono što radite ili kažete.

Noćni užas traje od dvije minute do 40 minuta, a kada je gotov, vaše dijete pada natrag na spavanje, a kasnije se ne sjeća događaja.

Što spriječava noćnu moru od noćne more?

Za razliku od noćnog terora, noćna mora će zaista ostaviti vašeg djeteta budnom - može se sjetiti njegove noćne more, razgovarati o tome i biti utješena vašom prisutnošću. Znanstveno, noćne more se obično javljaju tijekom REM faze (brzog pomicanja očiju) sna, često između dva i šest ujutro. Noćna strahota, s druge strane, često se događaju tijekom prvih nekoliko sati noći koju ne sanjate (ne REM faza).

Najjednostavniji način da se prepozna razlika između noćnih užasa i noćnih mora jest zapitati se tko je sljedećeg jutra uznemireniji. Ako je vaše dijete uzrujana, imala je noćnu moru. Ako ste vi koji ste ostali uznemireni događajima prethodne noći, vaše bi dijete vjerojatno imalo noćni teror. Na vašu sigurnost: ""Teror"" noćnih užasa utječe na roditelje koji ga moraju gledati, mnogo dulje nego u djetetu koji doživljava noćne strahote.

Što mogu učiniti ako moje dijete doživi noćna užasa?

Ne pokušavajte probuditi svoje dijete. Očekujete li da su vaši pokušaji smirivanja djeteta će biti odbijen od njega - dijete koje pati noćne strahove, ne mogu biti siguran, a pokušaj će održati samo da divlja.

Sve dok dijete nije u opasnosti da se povrijedi, ne pokušavajte ga fizički smirivati. Samo razgovarajte s djetetom mirnim glasom i stojite između djeteta i sve što mu može biti opasno - na primjer, na krevetu njegovog kreveta. Kad je gotov, napravite iste mjere kao i za noćni šetnju: uklonite predmete i igračke s tla, pričvrstite stepenice, zatvorite prozore i vanjska vrata. Djeca koja pate noćni užas često nevoljko posrću iz kreveta.

Što uzrokuje noćne strahote i možete li ih spriječiti?

Nema 100 posto akcija protiv noći strahota, jer ti ni ne znam točno što ga je uzrokovalo. Noćni strahovi može doći iz nepravilnog spavanja rutine ili nedostatka sna, mogu uzrokovane stresom tijekom dana ili se umor. Postoji čak i dokaz da su pasmine životinje nasljedne. ali

Što je sigurno: U sebi ne znači noćne strahove da vaše dijete ima psihološki problem ili je u depresiji.

Ako vam riješiti sve ostale probleme sa spavanjem dijete ustati kao usred noći i pobrinite se da vaše dijete ima redovite bedtimes s umirujućim noćnim rutinu, koji prema potrebi može odbijati od noćne strahove. U nekim slučajevima, noćni strahovi može biti uzrokovan sindromom apneja za vrijeme spavanja, ozbiljna, ali izlječiva disfunkcija u proširenoj krajnika ili grla polipa blokirati dišne ​​putove, što je teško za dijete da diše i omogućuje vam da se probudite ga djelomično.

BabyCenter čitač Sonja ima zanimljivu preporuku protiv noćnih užasa. Njezina je kći mnogo patila od noćnog terora. Sonja je došao na ideju da možda postoji veza s velikom količinom komorača koji konzumira svoju kćer svaki dan. .. Ona je izostavljen čaj - i za nekoliko dana nestao u noći terora „ispitati da li je stvarno bilo zbog čaja, imam tri tjedna kasnije kuha joj komorač i nekoliko dana i što ja mogu reći: cijelu noć strahota -Spuk otišao ponovno. od tada smo potpuno pao čaj i naše dijete je sada spava mnogo tjedana opet super putem „, piše Sonja. Ovo iskustvo nije znanstveno dokazano, ali to pokazuje: Možda čak treba provjeriti prehranu vašeg djeteta - to nije nužno komorač, ali bilje i eterična ulja mogu imati snažan utjecaj na djecu.

Popularni Postovi

Preporučeno,2018

Odluke
Dijete Koje Je Tek Prohodalo

Odluke

ako je vaše dijete dobiva stariji, uči ga donijeti vlastite odluke. To je dio odrastanja. Vaše dijete uči da vagati stvari unaprijed, a ne samo radi (ili jednostavno ne radiš!) Što kažete. Čak i tako, možete ostaviti svoje dijete mnoge odluke nisu sami, jer bi to moglo donositi odluke koje ozlijediti njegovo zdravlje
Opširnije
Klicati i gazi u ritmu
Roditeljstvo

Klicati i gazi u ritmu

Kako to radi: Otkrijte zajedno što ritmova možete generirati sa svojim vlastitim tijelom! Možete igrati ovu igru ​​u parovima ili u grupama: pljesnite polagan, ali redoviti ritam dok svi ne padaju zajedno. Tada mijenjaju ritam, postajete brži i sporiji. Možete li umetnuti Zwischenklatscher? Ili pokušajte ritam poput ""Punch
Opširnije
Svi tjestenina - ukusan recepti za vaš ručak
Obitelj

Svi tjestenina - ukusan recepti za vaš ručak

Ovdje možete pronaći raznobojna tjestenina, inspirirana različitim zemljama i lako kuhana. Ako nije drugačije navedeno, recept se izračunava za četiri porcije. tjestenina s divljim češnjak umak Sastojci: 100 g divlji češnjak - 2 luk - 3 žlice maslinovog ulja - 2 žlice brašna - 150 ml biljnog - 150 g mlijeko s 1
Opširnije
Rođendana za pet godina starosti: Poklon paketi
Obitelj

Rođendana za pet godina starosti: Poklon paketi

oni ne moraju nužno poklon vrećice za goste dječje rođendanske zabave. Samo su mnogi petogodišnjaci već iskusili druge proslave, gdje ih je bilo. Dakle, ako odlučite da ga nemate, trebali biste očekivati ​​da će neka djeca to primijetiti i možda čak pitati. Ako odaberete darovne torbe, trebate napisati ime djeteta na svaku.
Opširnije
Zubni Kinderpass
Dijete

Zubni Kinderpass

Zašto stomatološka skrb za djecu? Zdravi zubi mlijeka važan su preduvjet zdravih odraslih zuba. Oni su rezervirana mjesta za trajne zube i odlučno oblikuju razvoj gornje i donje čeljusti. Stoga se stomatološka zdravstvena zaštita treba koristiti što je ranije moguće. Ono što mnogi ne znaju: u dvanaest država
Opširnije
13 Tjedana trudna
Trudnoća

13 Tjedana trudna

fetusa u trudnoći tjedan 13 lubanju Šapat ima visinu od oko 7, 4 centimetra i teži oko 23 grama - otprilike kao i grašak. Njegovi otisci prstiju - jedinstveni za svaku osobu - već su tamo. Vaša beba je već mišiće za sisanje u obrazima, pa ako lagano gurnuti protiv trbuha i beba osjeća dodir je Rooting- ili prsima navijali refleks se aktivira.
Opširnije