Nachtschreck zašto se događaju i što možete učiniti o tome

WWE SummerSlam 2017 Raw Women’s Championship Alexa Bliss vs. Bayley Predictions WWE 2K17 (Veljača 2019).

Anonim

Što je noć strahota?

Noćni strah je poremećaj sna, u kojoj je Vaše dijete iznenada uspravi u krevetu, plače, vrišti, oplakivanje ili žubori, oči širom otvorene, ali ne i stvarno budan. Budući da je vaše dijete zaglavljeno u sivi prostor između sna i budnosti, ne percipira vašu prisutnost i neće odgovoriti na ono što radite ili kažete.

Noćni užas traje od dvije minute do 40 minuta, a kada je gotov, vaše dijete pada natrag na spavanje, a kasnije se ne sjeća događaja.

Što spriječava noćnu moru od noćne more?

Za razliku od noćnog terora, noćna mora će zaista ostaviti vašeg djeteta budnom - može se sjetiti njegove noćne more, razgovarati o tome i biti utješena vašom prisutnošću. Znanstveno, noćne more se obično javljaju tijekom REM faze (brzog pomicanja očiju) sna, često između dva i šest ujutro. Noćna strahota, s druge strane, često se događaju tijekom prvih nekoliko sati noći koju ne sanjate (ne REM faza).

Najjednostavniji način da se prepozna razlika između noćnih užasa i noćnih mora jest zapitati se tko je sljedećeg jutra uznemireniji. Ako je vaše dijete uzrujana, imala je noćnu moru. Ako ste vi koji ste ostali uznemireni događajima prethodne noći, vaše bi dijete vjerojatno imalo noćni teror. Na vašu sigurnost: ""Teror"" noćnih užasa utječe na roditelje koji ga moraju gledati, mnogo dulje nego u djetetu koji doživljava noćne strahote.

Što mogu učiniti ako moje dijete doživi noćna užasa?

Ne pokušavajte probuditi svoje dijete. Očekujete li da su vaši pokušaji smirivanja djeteta će biti odbijen od njega - dijete koje pati noćne strahove, ne mogu biti siguran, a pokušaj će održati samo da divlja.

Sve dok dijete nije u opasnosti da se povrijedi, ne pokušavajte ga fizički smirivati. Samo razgovarajte s djetetom mirnim glasom i stojite između djeteta i sve što mu može biti opasno - na primjer, na krevetu njegovog kreveta. Kad je gotov, napravite iste mjere kao i za noćni šetnju: uklonite predmete i igračke s tla, pričvrstite stepenice, zatvorite prozore i vanjska vrata. Djeca koja pate noćni užas često nevoljko posrću iz kreveta.

Što uzrokuje noćne strahote i možete li ih spriječiti?

Nema 100 posto akcija protiv noći strahota, jer ti ni ne znam točno što ga je uzrokovalo. Noćni strahovi može doći iz nepravilnog spavanja rutine ili nedostatka sna, mogu uzrokovane stresom tijekom dana ili se umor. Postoji čak i dokaz da su pasmine životinje nasljedne. ali

Što je sigurno: U sebi ne znači noćne strahove da vaše dijete ima psihološki problem ili je u depresiji.

Ako vam riješiti sve ostale probleme sa spavanjem dijete ustati kao usred noći i pobrinite se da vaše dijete ima redovite bedtimes s umirujućim noćnim rutinu, koji prema potrebi može odbijati od noćne strahove. U nekim slučajevima, noćni strahovi može biti uzrokovan sindromom apneja za vrijeme spavanja, ozbiljna, ali izlječiva disfunkcija u proširenoj krajnika ili grla polipa blokirati dišne ​​putove, što je teško za dijete da diše i omogućuje vam da se probudite ga djelomično.

BabyCenter čitač Sonja ima zanimljivu preporuku protiv noćnih užasa. Njezina je kći mnogo patila od noćnog terora. Sonja je došao na ideju da možda postoji veza s velikom količinom komorača koji konzumira svoju kćer svaki dan. .. Ona je izostavljen čaj - i za nekoliko dana nestao u noći terora „ispitati da li je stvarno bilo zbog čaja, imam tri tjedna kasnije kuha joj komorač i nekoliko dana i što ja mogu reći: cijelu noć strahota -Spuk otišao ponovno. od tada smo potpuno pao čaj i naše dijete je sada spava mnogo tjedana opet super putem „, piše Sonja. Ovo iskustvo nije znanstveno dokazano, ali to pokazuje: Možda čak treba provjeriti prehranu vašeg djeteta - to nije nužno komorač, ali bilje i eterična ulja mogu imati snažan utjecaj na djecu.

Popularni Postovi

Preporučeno 2019

Kako odvojiti od noći hranjenja nakon godinu dana
drugo

Kako odvojiti od noći hranjenja nakon godinu dana

Otkazivanje noćnih hranjenja prilično je dugačak i težak proces, od roditelja zahtijeva puno snage i strpljenja. Osnovna pravila koja se moraju slijediti prilikom odbića: pokušajte biti dosljedni u svojim postupcima, nemojte žuriti stvari i što je najvažnije - slušajte unutarnje stanje djeteta. instrukc
Opširnije
Kako liječiti zatvor kod djeteta
Zdravlje djeteta

Kako liječiti zatvor kod djeteta

Nepravilni utroba utječu na djecu svih dobi, čak i od rođenja. Međutim, uklanjanje zatvora često ovisi o određivanju uzroka. No, neke mjere pomažu u sprječavanju ove neugodne pojave za bebu i majku, au slučaju pojave daju dobar rezultat. instrukcija 1 Među raznim uzrocima zatvora u djece, najčešći su prehrambeni čimbenici, odnosno pothranjenost, povišen sadržaj proteina (kazein) ili masti, nedovoljna količina vlakana. Kod dojenih beb
Opširnije
Zdravstveni popis
Željeni Dijete

Zdravstveni popis

Kada vaša želja za bebom postaje sve konkretnija, vrijeme je da razmislite o tjelesnoj kondiciji. Što su zdraviji i montirani, to je bolje za vas i vaše bebe. Najbolje je početi tri do šest mjeseci prije željenog začeća. To vam i vašem liječniku daje dovoljno vremena za provođenje različitih provjera i pregleda.
Opširnije
Jako gladan medvjed
Dijete Koje Je Tek Prohodalo

Jako gladan medvjed

Vrlo dobar način da obrađuju prakticiranje žlice je dopustiti da vaše dijete ""hrani"" njegovu punjenu životinju. Ako je hranio svoje omiljene, vjerojatno će ga biti manje teže jesti sa žlicom. U tu malo vježbe trenira suosjećanje ili stvari iz perspektive drugoga što vidjeti (iako je taj pojam shvaća u cijelosti tek nekoliko godina kasnije).
Opširnije
Koja imena imaju slavensko porijeklo
drugo

Koja imena imaju slavensko porijeklo

Govoreći o ruskim imenima, moderni ljudi najčešće znače Ivana, Mariju, Vasilija itd. Zapravo, ta imena su grčka. Ali izvorni slavenski nazivi nakon krštenja Rusije u svakodnevnom životu gotovo nisu preživjeli, osim nekoliko najčešćih. Odjeci ostalih su samo u brojnim prezimenima. instrukcija 1 Istraživači su sva staroslavenska imena podijelili u nekoliko skupina. To su dibazi
Opširnije
Pokloni za tri godine
Obitelj

Pokloni za tri godine

Što zapošljava tri godine stara dijete? Fantasy je ključna riječ kada se radi o igračkama za trogodišnjake. Njezin vrtić voli zamišljati, stvoriti male svijetove i izumiti nove igre. Djeca ove dobi sada imaju zrele tjelesne sposobnosti koje nisu imale prije. U nastavku imamo neke prijedloge za darove koji će potaknuti trogodišnje dijete i poticati njegov razvoj.
Opširnije
Kako se pripremiti za školu
Obrazovanje i obuka djeteta

Kako se pripremiti za školu

Uskoro prvi rujan, što znači da studij počinje. To će biti posebno teško za one koji odlaze u prvi razred u rujnu. Kako bi se budući učenici prvoga razreda brže prilagodili promijenjenim životima, odmah bi se trebali početi pripremati za školu. Od trenutka kada dijete sjedi za školskim stolom, njegova se uloga mijenja i on postaje student. To znači d
Opširnije
Ispumpavanje mlijeka
Dijete

Ispumpavanje mlijeka

Što ispušta mlijeko? Smanjenje mlijeka je ime koje se daje svim metodama koje koristite za dobivanje majčinog mlijeka iz dojke bez dojenja. To možete učiniti na sljedeći način: ručno s ručnom pumpom s električnom pumpom Nakon što ste ispumpali mlijeko, možete ga staviti u boce ili druge spremnike u hladnjaku ili Držite zamrzivač da biste kasnije hranili bebu.
Opširnije