Ramazan: Post u trudnoći

7. Post i kefaret dojilje i trudnice | dr. Zijad Ljakić (Studeni 2018).

Anonim

Koja pravila vrijede za trudnice tijekom ramazana?

Kur'an obvezuje svakog odraslog muslimana da postane u Ramazanu. To znači ne jesti i piti između zalaska sunca i izlaska sunca. Isključeni iz ovog pravila su bolesni i putnici. Bilo da se trudnoća nakon Kurana treba smatrati bolesti, tumači se drugačije. Neka tumačenja nude svim trudnicama da postanu gladni. Druga očitanja čine dužnost svake zdrave trudnice da postane tijekom Ramazana, osim ako postoji medicinski rizik. Ako vam zakon o postu dovede u opasnost kao majka ili dijete, onda ne morate brkati tijekom trudnoće - ali trebali biste se nadoknaditi kasnije tijekom dana. Dakle

Općenito: Kada zdrava trudna možete promatrati Ramadan pravila, ali prvo treba razgovarati o tome sa svojim ginekologom, babica, obitelj, za imamom ili šeika.

Je li opasno za brzo i slijediti pravila Ramazana?

Ovo pitanje ne može se odgovoriti s ""da"" ili ""ne"". Nekoliko medicinskih studija se bavilo posljedicama posta i rezultati nisu jasni. Neke studije pokazuju da post tijekom trudnoće ne utječe ili samo neznatno dijete. Čini se da su druge studije dokazale da su djeca majki koje su postajale tijekom trudnoće kasnije imala više zdravstvenih problema.

Međutim, teško je usporediti ove studije. Budući da se neke studije ne odnose samo na post u Ramazanu tijekom trudnoće već i na vrijeme prije.

Svakako znamo:

  • Nekoliko je studija proučilo uticaj gladovanja na rođendansku težinu. Neki su pokazali da nije važno je li majka postila tijekom trudnoće ili ne. Druge studije sugeriraju da post tijekom trudnoće može rezultirati malom brojem rođenja u bebama. Međutim, to se posebno odnosi na bebe žena koje imaju lošu prehranu ili nisku unos kalorija prije trudnoće.
  • Studije koje su ispitivale IQ (inteligentni kvocijent) bebe i dojenčadi nisu pokazale nikakvu razliku.
  • Ostale studije su procijenile uzorke krvi trudnica koje su postile. Pronađene su manje manjkavosti koje nisu utjecale na zdravlje majki. Nisu pronađene razlike u odnosu na težinu bebe u istoj studiji.

Neki stručnjaci vjeruju da posta u Ramazanu rezultira ispodprosječnim rastom fetusa i preranog rada.No kako bi to dokazali, potrebno je više studija velikih razmjera. U osnovi, žene čija prehrana i način života obično zdravi izgleda kao da toleriraju bolje postizanje ramazanskog posta. Zapamtite, vaše dijete treba hranjive tvari koje može dobiti samo od vas. Ako vaše tijelo ima dovoljno energije, onda su posljedice ramazanskog posta postale manje.

Učinci posta također ovise o drugim čimbenicima kao što su:

U kojem trimestru trudnoće i u kojem tjednu trudnoće imate

  • Trajanje posta
  • Da li Ramazan pada u ljetno vrijeme, kada dani dani i temperature su visoke
  • vaše cjelokupno zdravlje prije trudnoće.
  • Dakle, prije nego što počnete postiti u Ramazanu, trebali biste proučiti svoje zdravlje i zdravstvene posljedice za vas i vaše bebe. Ako vi, vaša primalja ili vaš liječnik imate bilo kakvih ozbiljnih problema, ne biste trebali koristiti ovaj post Ramazan ove godine. Razgovarajte sa svojim partnerom, jer samo vi možete procijeniti svoje zdravlje i donijeti pravu odluku. Ali također razgovarajte sa svojom obitelji, drugim majkama iz vaše obitelji i vašim imamom ili šejhom. Svi ti ljudi mogu vam pomoći da donesete pravu odluku za sebe i svoju bebu.

Koliko muslimanskih žena žive u Ramazanu?

U muslimanskim zemljama, većina trudnica želi slijediti pravila ramazana. Ankete pokazuju da 70% muslimanskih trudnica i majki diljem svijeta postaju gladni. Ako se trudnica odlučuje na post zbog zdravstvenih razloga, mora nadoknaditi propuštene dane.

Što trebam razmotriti prije nego što postem?

Uz dobru pripremu, možete učiniti korizme lakšim za sebe i svoje bebe:

Razgovarajte sa svojim ginekologom ili primaljom prije posta. On ili ona može procijeniti vaše zdravlje i rizik od komplikacija poput anemije ili gestacijskog dijabetesa. Ako ste u opasnosti, ne biste trebali postiti kao trudnica. Čak i ako se vaš liječnik ili primalja ne brine, trebali biste redovito provoditi test šećera u krvi tijekom korizme.
  • Obratite se babici ili nutricionista. Skupite obroke zajedno. Tako možete biti sigurni da vi i vaša beba dobivate potrebne hranjive tvari tijekom korizme.
  • Čuvaj dnevnik svojih obroka tako da znate što ste jeli i koliko ste pili.
  • Ako normalno pijete puno napitaka koji sadrže kofein, poput kave, čaja ili koksa, polako smanjite prije korizme. To će vam pomoći izbjeći glavobolje od naglog povlačenja.
  • Pripremite se nekim trgovačkim i drugim poslovima prije početka Ramazana, tako da imate puno vremena za odmor tijekom ramazana.
  • Što bih trebao obratiti pozornost na Ramazan?

Pobrinite se da je dijeta raznovrsna i zdrava:

Pijte puno u vremenu između zalaska sunca i izlaska sunca. To je osobito istinito kada Ramazan pada u ljeto. Inače rizik od dehidracije.
  • Izaberite hranu koja će polako dodavati energiju tijelu, kao što su suhi grah ili leća.
  • Jedite hranu niske šećera. To samo povećava razinu šećera u krvi u kratkom roku. Ako opet potonuti, to može dovesti do vrtoglavice ili čak nemoći.
  • Jedite proteine ​​u obliku suhog graha, orašastih plodova, dobro kuhanog mesa i jaja. Proteini su vrlo važni za rast djeteta.
  • Uzmite dodatke za željezo nakon savjetovanja sa svojim liječnikom ili primaljom. Možete ih uzeti nakon večere. Ako pijete puno vode, spriječite zatvor.
  • Uzmite i vitamin C. Time se poboljšava apsorpcija željeza. Ali također se preporuča priprema s magnezijem.
  • Jesti puno svježeg voća i povrća i piti voćne sokove.
  • Tijekom dana trebate planirati mnogo odmora. Drijemati ili leći neko vrijeme. Više savjeta:

Pokušajte ležati više nego sjediti i premjestiti puno umjesto da stoji.

  • Ne nosite teške predmete ili torbe za kupnju.
  • Platite samo za duge staze ako ga ne možete pomoći
  • Smanjite kućanske poslove i učinite što je manje moguće.
  • Dobijte pomoć od drugih članova vaše obitelji. Dobiti posao.
  • Važno je da ostanete opušteni. Čak i ako vaša obitelj i prijatelji odlaze u krevet dok ne prestanu brže, trudne žene imaju veću vjerojatnost da će uživati ​​u više odmora.

Koji signal upozorenja treba obratiti pozornost?

Sljedeći simptomi uvijek treba slijediti i vaš liječnik ili babica o tome:

Ako vrtoglavica ili nesvjestica, ili ako se osjećate slabo i umorno, a zatim ostatak za pola sata za neke. Ako nema poboljšanja, trebali biste nazvati svog liječnika ili primalje.
  • mučnina ili povraćanje.
  • Ako primijetite promjene u pokretu bebe: Ako se dijete ne pomakne onoliko koliko je to uobičajeno. Kada je teško palpirati ili - u posljednjem tromjesečju - više ne ""ne uspije"". Zatim idite odmah svom ginekologu.
  • Ako ste jako žedni ili ako vam urin dobiva tamne i miriše loše. To su znakovi dehidracije.
  • Ako imate bol kao što je rad. To mogu biti znakovi preranog rada i morate ih pregledati brzo.
  • Ako ne dobijete ili izgubite težinu tijekom trudnoće.
  • Ako imate glavobolju ili druge bolove ili groznicu.
  • Još ne znam da li bih trebao postiti u Ramazanu ili ne: Što da radim?

Razgovarajte o svojim strahovima ili zabrinutost sa svojim partnerom, obitelji, imamom ili šeikom.

  • Razgovarajte sa svojim liječnikom ili primaljom. Ovi stručnjaci mogu procijeniti vaš zdravstveni status. Dajte vašem liječničkom liječniku povlasticu da obavijesti vjerski vodič o vašem zdravstvenom stanju. Tako možete suspendirati post ove godine i nadoknaditi kasnije.
  • Možete početi postiti, a nakon dan ili dva, ovisno o tome kako se osjećate, kontaktirajte svog liječnika ili primalje. Ako on ili ona vidi rizik za vas ili vaše dijete tijekom posta, trebali biste prestati s postom.
  • Izvori

ramazan; Vodič za zdrav post. Objavio zajednica u akciji koju podržava NHS

www. SCT. NHS. uk [od kolovoza 2010.]

Arab M .; Nasrollahi, S. 2001. Međusobna povezanost ramazanskog posta i porođajne težine. Vol. 14, br. 3. Hamadan Iran. Medicinski časopis za islamsku akademiju znanosti.

www. medicinski časopis-mrs. org [od kolovoza 2010.]

Aziz F; Sadegipour, H; Siahkolah B; Rezaei-Ghaleh N. 2004. Intelektualni razvoj djece rođene od majki koje su postile u Ramazanu tijekom trudnoće. Vol. 74.

Međunarodni časopis za istraživanje vitamina i nutricionizma vol. 74

Hogrefe & Huber, Berne, SUISSE

Međunarodni časopis za istraživanje vitamina i nutricionizma [od kolovoza 2010.].

Cross JH; Eminson J; Wharton BA. 1990. Ramazan i rođendansku težinu u punom roku u azijskim muslimanskim ženama u Biriminghamu. Arhiva bolesti u djetinjstvu. British Medical Journal. ADC. BMJ. com. [Od kolovoza 2010.]

Sadegipour, MD. 2008.

Ramazan postao tijekom trudnoće . Istraživački institut za endokrine znanosti. Tehran, Iran. endokrini. Cross, J.H., Eminson, J., Wharton, B.A.

Ramazan i težina rođenja u punom roku u azijskim muslimanskim trudnicama u Birminghamu . British Medical Association, 1990, ISSN: 0003-9888 // www. Pitanja. org [od kolovoza 2010.]

Prikaži izvore Sakrij izvore

Popularni Postovi

Preporučeno 2018

Top-savjeta za roditelje postaje suha
Dijete Koje Je Tek Prohodalo

Top-savjeta za roditelje postaje suha

ako ste zabrinuti da vaše dijete tijekom njegovog će nositi vrtića pelene, imaju pogled na ove preporuke iskusni BabyCenter roditelje. Kreativni i originalni prijedlozi također vam mogu pomoći da zainteresiramo vašeg sina ili kćeri za umak i WC te da kažete vjetrove ""Ade"". Dakle, vi i vaše dijete mogu (opet) imati više zabave s sitnim treningom
Opširnije
Joj je dijete razumjeti
Dijete Koje Je Tek Prohodalo

Joj je dijete razumjeti

Ravnoteža između ovisnosti i neovisnosti Dijete nije beba više i više se ne osjeća kao produžetak majke koja usmjerava i kontrolira život kao ""glavu"" iu čijem izrazu lica dijete prepoznaje sebe i svijet. Ali dijete nije još dijete. Još ne razumije da ste osoba s vašim pravima koja možete poštovati ili zanemariti.
Opširnije
Savjeta štedi - svakodnevno testirana
Dijete

Savjeta štedi - svakodnevno testirana

Sve više i više roditelja moraju brinuti o novcu. Sve je skuplje i zasluženi su često nedovoljni u leđima i naprijed. Dobro mjesto za početak značajnog programa štednje je imati detaljan plan proračuna koji detaljno opisuje sve troškove. Često možete otkriti takav pregled gdje još možete smanjiti troškove.
Opširnije
Listerioze listerioze tijekom trudnoće
Trudnoća

Listerioze listerioze tijekom trudnoće

Što je listerioze listerioze je bolest uzrokovana bakterijom je pokrenut. Ove bakterije nalaze se u određenoj hrani, u tlu i životinjskom izmetu. Medicinski naziv za bakteriju je Listeria monocytogenes ili Listeria za kratko (NHS Choices 2013a). U trudnoći se vaš imunološki sustav mijenja. Kao rezultat toga
Opširnije
Preporuke literature za gubitak
Trudnoća

Preporuke literature za gubitak

postoji veliki izbor knjiga koje nude savjete i pomoć ako ste izgubili dijete. Skupili smo neke od njih za vas. Hannah Lohtrop : „Dobro Nada - Nagli kraj” Kosel, 21, 99 € To osjetljivo napisana knjiga sadrži sve informacije roditelji trebaju nakon pobačaj, mrtvorođenče ili smrti djeteta. Ona utješi
Opširnije
Kao što donijeti svoje blizance istovremeno spavati
Dijete

Kao što donijeti svoje blizance istovremeno spavati

blizanci znate, dvostruko zadovoljstvo i dvostruki napor, ali smiriti dva plaču bebe i spavanje ležao, definitivno ima više problema nego radosti. Pročitajte naše savjete kako možda bolje: dovedite djecu u isto vrijeme u krevet Uvijek je poželjno staviti i djeca spavaju u isto vrijeme, jer im pomoći
Opširnije
Blizanac razvoj - 32 tjedana trudna
Trudnoća

Blizanac razvoj - 32 tjedana trudna

, ruku, nogu i torza vaši blizanci su okrugle - i postupno pravom omjeru moraju odgovarati glavu. U 32. tjednu, svaka vaša djeca teže oko 1700 grama i visoka je 42 inča. Možda ste primijetili da se vaši blizanci ne kreću toliko toga ovog mjeseca. To se ne mora brinuti, maleni sada jednostavno nemaju dovoljno prostora za velike gimnastičke vježbe.
Opširnije
Kada i kako mogu naučiti moje dijete da pročita?
Dijete Koje Je Tek Prohodalo

Kada i kako mogu naučiti moje dijete da pročita?

istina je da to još ne možete učiniti. Obično, djeca počinju čitati u dobi od pet ili šest najranije - i iz dobrih razloga. Stručnjaci vjeruju da je od ove dobi nadalje neuronske veze u mozgu koje im omogućuju dekriptiranje tiskanih slova i stavljaju ih u riječi formirane u djece. Nekoliko djece može ranije čitati
Opširnije