Etape rođenja: Prva faza

Faze razvoja licnosti (Studeni 2018).

Anonim

svaka žena doživljava rođenje drugačije. Nitko ne može predvidjeti kako će vaše kontrakcije biti ili koliko dugo ćete imati kontrakcije. Ipak, postoje neke stvari koje možete koristiti za pripremu za ovu fazu porođaja.

Što se događa u prvoj fazi rada?

U prvoj fazi rada, kontrakcije maternice postupno otvaraju vrata maternice (cerviks). Ova se faza razlikuje u ranom radu, aktivnim kontrakcijama i prijelaznoj fazi.

Tijekom trudnoće cerviks (cerviks) zatvoren je sluzi i time štiti od infekcija. Tijekom trudnoće maternica je duga i čvrsta i čini snažnu potporu maternici. Lagano je nagnut unatrag do leđa tijekom trudnoće.

U ranim fazama rada, maternica se skraćuje i vrat cerviksa otvara kako bi se omogućilo da se beba rodi. Na kraju ove faze, cerviks je potpuno otvoren, otkrivajući prosječni otvor promjera 10 cm.

Prvo, vaš vrat maternice mora izaći s leđa (Simkin i Ancheta 2011). Osim toga, počinje skratiti i postati sve mekši. Za bolju ideju dodirnite vrh nosa: osjeća se čvrsto i na neki način stabilan. Sada dodirujte usne, one su mekane i vrlo elastične. Vaš vrat maternice je čvrsto poput vrha nosa na početku i postaje nježniji, mekši i rastezljiviji od usana.

Te promjene često počinju u kasnim tjednima trudnoće prije početka rada (Murray i Hassall 2009). U danima ili satima prije nego što se maternica skrati malo, mijenja položaj i postupno postaje mekša.

Dok se to dogodi, vi svibanj osjećati blage kontrakcije i osjećaju bol u leđima ili trbuhu ili se osjećate baš malo drugačije nego inače. Želučanih i crijevnih problema može biti drugih simptoma. Ova se faza naziva i preteča. Može čak ići ravno u prvu fazu rada (Simkin i Ancheta 2011).

Kao rezultat ovih promjena, čep za sluz može se odvojiti i biti izlučen. To može dovesti do blagog tzv. Krvarenja. Čep mucusa izgleda kao žele i može biti smeđe ili crvenkasto u boji. Ako je to vaše prvo dijete, vjerojatno će početi ugovarati nakon nekoliko sati. Jeste li ikada rodili, pa je to znak da uskoro započinje rad.

Prve kontrakcije

Tijekom Braxton Hicks kontrakcije, cerviks počne otvarati i protežu. Do 4 cm (McCormick 2009.) se otvara u ovoj fazi. Vi vjerojatno neće primijetiti to zbog ugovora maternice samo vrlo lagano na početku. To može biti kao blagi grčevi u trbuhu poput dojam na početku menstruacije ili se osjećate tupa bol ili imaju bolove u leđima. Možda je vaš cerviks je otvoriti nekoliko centimetara, bez da ste ga primjetili na sve.

Za mnoge žene, kontrakcije maternice su u stalnom porastu, a sada i početi postati bolno. Oni se razlikuju od stvarnih Braxton Hicks kontrakcije, koje su neredovito i nije bolno. Sada su predodređeni drago što konačno odlazi i beba sada čini putovanje u svijet.

snimanje svog rada u trajanju od 30 minuta može vam pomoći procijeniti stanje vašeg rođenja. Zapišite ili rodom partner početka vremena, u kojem započinje kontrakcija, a zatim zabilježite kraju kontrakcije, a zatim vrijeme početka, a zatim krajnje točke i tako dalje … Ili koristite neku aplikaciju ili online program. To pojednostavljuje stvar.

Učestalost pokazuje koliko često kontrakcije dolaze u određeno vrijeme. Uvijek se mjeri od početka kontrakcije do drugog. Prve kontrakcije može doći, na primjer, na udaljenosti od oko 7 minuta, a traje oko 40 sekundi. Ako je tako, imate 6 minuta i 20 sekundi da biste dobili na sljedeću.

U mukama ćete imati svoj vlastiti ritam i svoj vlastiti brzinu. Kao vodič, vrijedi sljedeće: prve kontrakcije su na udaljenosti od više od 5 minuta i trajati 30 do 40 sekundi (McCormick 2009).

Vjerojatno ćete biti u mogućnosti da se čak i zabavljati sasvim normalno tijekom prvih kontrakcija i normalno nastaviti. najbolje je ako ostanu u ovom trenutku kod kuće umjesto odlaska u bolnicu ili rađanja centra. Oni su to ugodni kod kuće, tako se osjećaju ugodnije i nije toliko poremećen (RCM 2012).

Postoji mnogo tehnika koje možete koristiti sa svojim partnerom. Pa možda desetine i masaža (RCM 2012). Ne zaboravite jesti i piti, i samo pokušati ostati u ravnoteži iu pokretu - naravno s pauzama između.

Neke žene doživljavaju prve kontrakcije biti vrlo intenzivan i naporan i to ih košta jesti prevladati ili se odmarati malo. ali svaka žena je različita i stoga može zahtijevati nešto drugo od ostalih u ovoj fazi. Obratite se primalje dobiti potporu koja vam je potrebna.

Prve kontrakcije mogu biti nepredvidljivi. U nekih žena, frekvencija rada je jednaka površini. Za druge žene, intenzitet lagano (NCCWCH 2007) povećava.To ovisi o nizu čimbenika, kao što je položaj vaše bebe, da li ste opušteni i koliko su snažni kontrakcije (Simkin i Ancheta 2011).

U vrijeme predviđanja na aktivni rad, grlić maternice se mijenja enormno. Ova faza može potrajati neko vrijeme. Pokušajte biti strpljivi i zamislite da je ova faza više maratona od sprinta.

Aktivna faza rada

Kontrakcije maternice su dulje i udaljenije su kraće. To je znak da je aktivna faza rada počela. Sada se cerviks otvara od 3 do 4 cm do 10 cm (NCCWCH 2007: 139).

Kontrakcije postaju snažnije u ovoj fazi, a intenzitet obično vrhova. Kada se to postigne, intenzitet kontrakcije postupno se smanjuje. Možda nećete moći razgovarati dok ste u boli. Morate prekinuti razgovor da biste nastavili disati ili oplakivati.

To je sasvim normalno da, kako vrijeme prolazi, kontrakcije postaju bolnije i stoga žena daje rođenje glasnije. Tehnike opuštanja, kao što su zdjelice ili korištenje kugle rođenja, mogu vam pomoći da se opustite i zadržite disanje pod kontrolom.

Rad sada dolazi svake tri do četiri minute i traje oko 60 do 90 sekundi. Nema puno vremena za oporavak između pojedinih kontrakcija. Ova je stanka dovoljna za kratku komunikaciju za šetnju ili gutanje prije pripreme za sljedeću jad.

U fazi u kojoj su kontrakcije vrlo jake, često ćete izgubiti apetit, a vi ste bolesni. Osjećaju se bolesni. Osjećaju potrebu za odlazak u kupaonicu. Vaš se probavni sustav priprema za završne faze porođaja. Ako ste u aktivnoj fazi rada, trebali bi iz bolnice ili birthing centar na cesti ili nazovite babica tako da sad stalo kod kuće na kućnoj rođenja.

Kontrakcije u fazi imaju tendenciju da održe dinamiku proširenja i otvaraju grlić maternice brže. I dalje može potrajati nekoliko sati kako bi vrat maternice bio potpuno otvoren. Poduzmite korak po korak i uvijek zapamtite da se sa svakim bolom možete malo približiti trenutku kad konačno vidite svoju bebu.

prijelaz faza rada

Prijelazna faza je faza u kojoj promjenu kontrakcije otvaranja rada na kontrakcije. To je obično slučaj kada je cerviks oko 8 cm otvoren. Završava kada se cerviks potpuno otvori ili osjetite snažan nagon za stiskanjem.

Možda se učestalost kontrakcija smanjuje, ali se rad gubi i kontrakcije se produžuju (Downe 2009).Ponekad, kontrakcije su poput dvostrukog vala. To znači da je kontrakcija počinje nježna i povećava za prvu točku boli, nakon čega se uzima svoje intenzitet nešto, ali se povećava opet u intenzitetu dok je konačno gotova. Ovo može biti pokazatelj neposredne rupture membrane neposredno prije ili tijekom prijelaza na kontrakcije. Krvarenje se može dogoditi nakon što je cerviks potpuno otvoren (McCormick 2009).

Iskustva u ovoj fazi razlikuju se od trudnica. Može biti vrlo intenzivan i bolan. Također možete biti toliko zaokupljeni tijekom svoje jadave da možete naglasiti svoje potrebe samo naglo. Možete stenjati, vrištati ili biti nestrpljivi sa svime i svime. Ili se možete osjećati nelagodno, drhtati i samo se osjećate bolesnima. Ali možda ne osjećate ništa od toga.

Pripremite se kroz rođenje, bez bolova, ovo je sigurno najbolji testnoj fazi za vas i vaš pratilac pri rođenju (DOWNE 2009). Možete ponovno razmotriti svoj plan rođenja ili zatražiti epiduralnu anesteziju (PDA) čak i ako ste se nadali da vam nije potrebna. Ili ako planirate roditi rođenje, možda biste htjeli otići u bolnicu.

Vaš partner za spavanje pomoći će vam kroz ovu fazu. Ponekad, postoje srećom malo predah na kraju prijelaznog razdoblja, tako da možete oporaviti i beba nešto i ostalo prije trudova koriste (McCormick 2009.).

Savjeti za prvu fazu rada

  • Slušajte svoje tijelo.
  • Jesti i piti po vašem apetitu.
  • Pokušajte s različitim pozicijama i nastavite dalje.
  • Kada započne rad, pokušajte se odmarati i spavati.
  • Idite u kupaonicu svaka dva sata.
  • Uživajte u toplim tušem, u kadi ili se koristite bazenom za rođenje da se opustite.
  • Razmislite o korištenju tehnika za nastanak hipnoze i dobrodošlicu bilo kakvom nedostatku.
  • Uzmite dušični oksid kada vam se ponudi.
  • Ako trebate nešto jače, pitajte svoju primalje o petidinu ili slično ili pitajte za PDA.
  • Kako se intenzitet kontrakcija smanjuje, provjerite naše savjete za ubrzavanje kontrakcija na prirodan način.

Nastavite čitati što se događa u drugoj fazi rada.

Izvori

Downe S. 2009. Prijelaz i druga faza rada. U: Fraser DM, Cooper MA. ur. Myles udžbenik za primalje. Edinburgh: Churchill Livingstone, 509-30 McCormick C. 2009. Prva faza rada: fiziologija i rana skrb. U: Fraser DM, Cooper MA. ur.

Myles udžbenik za primalje. Edinburgh: Churchill Livingstone, 457-75 ( ) Murray I, Hassall J 2009. Promjena i prilagodba trudnoće.U: Fraser DM, Cooper MA. ur. Myles udžbenik za primalje. 15. ed. Edinburgh: Churchill Livingstone, 189-225

NCCWCH. 2007. Intrapartum skrb: briga o zdravih žena i njihovih beba tijekom poroda. Nacionalni centar za suradnju za zdravlje žena i djece, Klinička smjernica. London: RCOG Press.

RCM. 2012. Latentna faza. Kraljevski koledž primalja, Smjernice koje se temelje na dokazima za skrb kod rada primalja.

RCOG. 2011. Operativna vaginalna dostava. Royal College of opstetričara i ginekologa, zelena-top smjernica, 26. London: RCOG pritisnite.

Simkin P, Ancheta R. 2011. Laboratorijski priručnik napretka: rana intervencija za sprečavanje i liječenje distocije. 3. izd. Chichester: Wiley Blackwell

Prikaži izvore Sakrij izvore

Popularni Postovi

Preporučeno 2018

Top-savjeta za roditelje postaje suha
Dijete Koje Je Tek Prohodalo

Top-savjeta za roditelje postaje suha

ako ste zabrinuti da vaše dijete tijekom njegovog će nositi vrtića pelene, imaju pogled na ove preporuke iskusni BabyCenter roditelje. Kreativni i originalni prijedlozi također vam mogu pomoći da zainteresiramo vašeg sina ili kćeri za umak i WC te da kažete vjetrove ""Ade"". Dakle, vi i vaše dijete mogu (opet) imati više zabave s sitnim treningom
Opširnije
Joj je dijete razumjeti
Dijete Koje Je Tek Prohodalo

Joj je dijete razumjeti

Ravnoteža između ovisnosti i neovisnosti Dijete nije beba više i više se ne osjeća kao produžetak majke koja usmjerava i kontrolira život kao ""glavu"" iu čijem izrazu lica dijete prepoznaje sebe i svijet. Ali dijete nije još dijete. Još ne razumije da ste osoba s vašim pravima koja možete poštovati ili zanemariti.
Opširnije
Savjeta štedi - svakodnevno testirana
Dijete

Savjeta štedi - svakodnevno testirana

Sve više i više roditelja moraju brinuti o novcu. Sve je skuplje i zasluženi su često nedovoljni u leđima i naprijed. Dobro mjesto za početak značajnog programa štednje je imati detaljan plan proračuna koji detaljno opisuje sve troškove. Često možete otkriti takav pregled gdje još možete smanjiti troškove.
Opširnije
Listerioze listerioze tijekom trudnoće
Trudnoća

Listerioze listerioze tijekom trudnoće

Što je listerioze listerioze je bolest uzrokovana bakterijom je pokrenut. Ove bakterije nalaze se u određenoj hrani, u tlu i životinjskom izmetu. Medicinski naziv za bakteriju je Listeria monocytogenes ili Listeria za kratko (NHS Choices 2013a). U trudnoći se vaš imunološki sustav mijenja. Kao rezultat toga
Opširnije
Preporuke literature za gubitak
Trudnoća

Preporuke literature za gubitak

postoji veliki izbor knjiga koje nude savjete i pomoć ako ste izgubili dijete. Skupili smo neke od njih za vas. Hannah Lohtrop : „Dobro Nada - Nagli kraj” Kosel, 21, 99 € To osjetljivo napisana knjiga sadrži sve informacije roditelji trebaju nakon pobačaj, mrtvorođenče ili smrti djeteta. Ona utješi
Opširnije
Kao što donijeti svoje blizance istovremeno spavati
Dijete

Kao što donijeti svoje blizance istovremeno spavati

blizanci znate, dvostruko zadovoljstvo i dvostruki napor, ali smiriti dva plaču bebe i spavanje ležao, definitivno ima više problema nego radosti. Pročitajte naše savjete kako možda bolje: dovedite djecu u isto vrijeme u krevet Uvijek je poželjno staviti i djeca spavaju u isto vrijeme, jer im pomoći
Opširnije
Blizanac razvoj - 32 tjedana trudna
Trudnoća

Blizanac razvoj - 32 tjedana trudna

, ruku, nogu i torza vaši blizanci su okrugle - i postupno pravom omjeru moraju odgovarati glavu. U 32. tjednu, svaka vaša djeca teže oko 1700 grama i visoka je 42 inča. Možda ste primijetili da se vaši blizanci ne kreću toliko toga ovog mjeseca. To se ne mora brinuti, maleni sada jednostavno nemaju dovoljno prostora za velike gimnastičke vježbe.
Opširnije
Kada i kako mogu naučiti moje dijete da pročita?
Dijete Koje Je Tek Prohodalo

Kada i kako mogu naučiti moje dijete da pročita?

istina je da to još ne možete učiniti. Obično, djeca počinju čitati u dobi od pet ili šest najranije - i iz dobrih razloga. Stručnjaci vjeruju da je od ove dobi nadalje neuronske veze u mozgu koje im omogućuju dekriptiranje tiskanih slova i stavljaju ih u riječi formirane u djece. Nekoliko djece može ranije čitati
Opširnije