Etape rođenja: Prva faza

Faze razvoja licnosti (Lipanj 2019).

Anonim

svaka žena doživljava rođenje drugačije. Nitko ne može predvidjeti kako će vaše kontrakcije biti ili koliko dugo ćete imati kontrakcije. Ipak, postoje neke stvari koje možete koristiti za pripremu za ovu fazu porođaja.

Što se događa u prvoj fazi rada?

U prvoj fazi rada, kontrakcije maternice postupno otvaraju vrata maternice (cerviks). Ova se faza razlikuje u ranom radu, aktivnim kontrakcijama i prijelaznoj fazi.

Tijekom trudnoće cerviks (cerviks) zatvoren je sluzi i time štiti od infekcija. Tijekom trudnoće maternica je duga i čvrsta i čini snažnu potporu maternici. Lagano je nagnut unatrag do leđa tijekom trudnoće.

U ranim fazama rada, maternica se skraćuje i vrat cerviksa otvara kako bi se omogućilo da se beba rodi. Na kraju ove faze, cerviks je potpuno otvoren, otkrivajući prosječni otvor promjera 10 cm.

Prvo, vaš vrat maternice mora izaći s leđa (Simkin i Ancheta 2011). Osim toga, počinje skratiti i postati sve mekši. Za bolju ideju dodirnite vrh nosa: osjeća se čvrsto i na neki način stabilan. Sada dodirujte usne, one su mekane i vrlo elastične. Vaš vrat maternice je čvrsto poput vrha nosa na početku i postaje nježniji, mekši i rastezljiviji od usana.

Te promjene često počinju u kasnim tjednima trudnoće prije početka rada (Murray i Hassall 2009). U danima ili satima prije nego što se maternica skrati malo, mijenja položaj i postupno postaje mekša.

Dok se to dogodi, vi svibanj osjećati blage kontrakcije i osjećaju bol u leđima ili trbuhu ili se osjećate baš malo drugačije nego inače. Želučanih i crijevnih problema može biti drugih simptoma. Ova se faza naziva i preteča. Može čak ići ravno u prvu fazu rada (Simkin i Ancheta 2011).

Kao rezultat ovih promjena, čep za sluz može se odvojiti i biti izlučen. To može dovesti do blagog tzv. Krvarenja. Čep mucusa izgleda kao žele i može biti smeđe ili crvenkasto u boji. Ako je to vaše prvo dijete, vjerojatno će početi ugovarati nakon nekoliko sati. Jeste li ikada rodili, pa je to znak da uskoro započinje rad.

Prve kontrakcije

Tijekom Braxton Hicks kontrakcije, cerviks počne otvarati i protežu. Do 4 cm (McCormick 2009.) se otvara u ovoj fazi. Vi vjerojatno neće primijetiti to zbog ugovora maternice samo vrlo lagano na početku. To može biti kao blagi grčevi u trbuhu poput dojam na početku menstruacije ili se osjećate tupa bol ili imaju bolove u leđima. Možda je vaš cerviks je otvoriti nekoliko centimetara, bez da ste ga primjetili na sve.

Za mnoge žene, kontrakcije maternice su u stalnom porastu, a sada i početi postati bolno. Oni se razlikuju od stvarnih Braxton Hicks kontrakcije, koje su neredovito i nije bolno. Sada su predodređeni drago što konačno odlazi i beba sada čini putovanje u svijet.

snimanje svog rada u trajanju od 30 minuta može vam pomoći procijeniti stanje vašeg rođenja. Zapišite ili rodom partner početka vremena, u kojem započinje kontrakcija, a zatim zabilježite kraju kontrakcije, a zatim vrijeme početka, a zatim krajnje točke i tako dalje … Ili koristite neku aplikaciju ili online program. To pojednostavljuje stvar.

Učestalost pokazuje koliko često kontrakcije dolaze u određeno vrijeme. Uvijek se mjeri od početka kontrakcije do drugog. Prve kontrakcije može doći, na primjer, na udaljenosti od oko 7 minuta, a traje oko 40 sekundi. Ako je tako, imate 6 minuta i 20 sekundi da biste dobili na sljedeću.

U mukama ćete imati svoj vlastiti ritam i svoj vlastiti brzinu. Kao vodič, vrijedi sljedeće: prve kontrakcije su na udaljenosti od više od 5 minuta i trajati 30 do 40 sekundi (McCormick 2009).

Vjerojatno ćete biti u mogućnosti da se čak i zabavljati sasvim normalno tijekom prvih kontrakcija i normalno nastaviti. najbolje je ako ostanu u ovom trenutku kod kuće umjesto odlaska u bolnicu ili rađanja centra. Oni su to ugodni kod kuće, tako se osjećaju ugodnije i nije toliko poremećen (RCM 2012).

Postoji mnogo tehnika koje možete koristiti sa svojim partnerom. Pa možda desetine i masaža (RCM 2012). Ne zaboravite jesti i piti, i samo pokušati ostati u ravnoteži iu pokretu - naravno s pauzama između.

Neke žene doživljavaju prve kontrakcije biti vrlo intenzivan i naporan i to ih košta jesti prevladati ili se odmarati malo. ali svaka žena je različita i stoga može zahtijevati nešto drugo od ostalih u ovoj fazi. Obratite se primalje dobiti potporu koja vam je potrebna.

Prve kontrakcije mogu biti nepredvidljivi. U nekih žena, frekvencija rada je jednaka površini. Za druge žene, intenzitet lagano (NCCWCH 2007) povećava.To ovisi o nizu čimbenika, kao što je položaj vaše bebe, da li ste opušteni i koliko su snažni kontrakcije (Simkin i Ancheta 2011).

U vrijeme predviđanja na aktivni rad, grlić maternice se mijenja enormno. Ova faza može potrajati neko vrijeme. Pokušajte biti strpljivi i zamislite da je ova faza više maratona od sprinta.

Aktivna faza rada

Kontrakcije maternice su dulje i udaljenije su kraće. To je znak da je aktivna faza rada počela. Sada se cerviks otvara od 3 do 4 cm do 10 cm (NCCWCH 2007: 139).

Kontrakcije postaju snažnije u ovoj fazi, a intenzitet obično vrhova. Kada se to postigne, intenzitet kontrakcije postupno se smanjuje. Možda nećete moći razgovarati dok ste u boli. Morate prekinuti razgovor da biste nastavili disati ili oplakivati.

To je sasvim normalno da, kako vrijeme prolazi, kontrakcije postaju bolnije i stoga žena daje rođenje glasnije. Tehnike opuštanja, kao što su zdjelice ili korištenje kugle rođenja, mogu vam pomoći da se opustite i zadržite disanje pod kontrolom.

Rad sada dolazi svake tri do četiri minute i traje oko 60 do 90 sekundi. Nema puno vremena za oporavak između pojedinih kontrakcija. Ova je stanka dovoljna za kratku komunikaciju za šetnju ili gutanje prije pripreme za sljedeću jad.

U fazi u kojoj su kontrakcije vrlo jake, često ćete izgubiti apetit, a vi ste bolesni. Osjećaju se bolesni. Osjećaju potrebu za odlazak u kupaonicu. Vaš se probavni sustav priprema za završne faze porođaja. Ako ste u aktivnoj fazi rada, trebali bi iz bolnice ili birthing centar na cesti ili nazovite babica tako da sad stalo kod kuće na kućnoj rođenja.

Kontrakcije u fazi imaju tendenciju da održe dinamiku proširenja i otvaraju grlić maternice brže. I dalje može potrajati nekoliko sati kako bi vrat maternice bio potpuno otvoren. Poduzmite korak po korak i uvijek zapamtite da se sa svakim bolom možete malo približiti trenutku kad konačno vidite svoju bebu.

prijelaz faza rada

Prijelazna faza je faza u kojoj promjenu kontrakcije otvaranja rada na kontrakcije. To je obično slučaj kada je cerviks oko 8 cm otvoren. Završava kada se cerviks potpuno otvori ili osjetite snažan nagon za stiskanjem.

Možda se učestalost kontrakcija smanjuje, ali se rad gubi i kontrakcije se produžuju (Downe 2009).Ponekad, kontrakcije su poput dvostrukog vala. To znači da je kontrakcija počinje nježna i povećava za prvu točku boli, nakon čega se uzima svoje intenzitet nešto, ali se povećava opet u intenzitetu dok je konačno gotova. Ovo može biti pokazatelj neposredne rupture membrane neposredno prije ili tijekom prijelaza na kontrakcije. Krvarenje se može dogoditi nakon što je cerviks potpuno otvoren (McCormick 2009).

Iskustva u ovoj fazi razlikuju se od trudnica. Može biti vrlo intenzivan i bolan. Također možete biti toliko zaokupljeni tijekom svoje jadave da možete naglasiti svoje potrebe samo naglo. Možete stenjati, vrištati ili biti nestrpljivi sa svime i svime. Ili se možete osjećati nelagodno, drhtati i samo se osjećate bolesnima. Ali možda ne osjećate ništa od toga.

Pripremite se kroz rođenje, bez bolova, ovo je sigurno najbolji testnoj fazi za vas i vaš pratilac pri rođenju (DOWNE 2009). Možete ponovno razmotriti svoj plan rođenja ili zatražiti epiduralnu anesteziju (PDA) čak i ako ste se nadali da vam nije potrebna. Ili ako planirate roditi rođenje, možda biste htjeli otići u bolnicu.

Vaš partner za spavanje pomoći će vam kroz ovu fazu. Ponekad, postoje srećom malo predah na kraju prijelaznog razdoblja, tako da možete oporaviti i beba nešto i ostalo prije trudova koriste (McCormick 2009.).

Savjeti za prvu fazu rada

  • Slušajte svoje tijelo.
  • Jesti i piti po vašem apetitu.
  • Pokušajte s različitim pozicijama i nastavite dalje.
  • Kada započne rad, pokušajte se odmarati i spavati.
  • Idite u kupaonicu svaka dva sata.
  • Uživajte u toplim tušem, u kadi ili se koristite bazenom za rođenje da se opustite.
  • Razmislite o korištenju tehnika za nastanak hipnoze i dobrodošlicu bilo kakvom nedostatku.
  • Uzmite dušični oksid kada vam se ponudi.
  • Ako trebate nešto jače, pitajte svoju primalje o petidinu ili slično ili pitajte za PDA.
  • Kako se intenzitet kontrakcija smanjuje, provjerite naše savjete za ubrzavanje kontrakcija na prirodan način.

Nastavite čitati što se događa u drugoj fazi rada.

Izvori

Downe S. 2009. Prijelaz i druga faza rada. U: Fraser DM, Cooper MA. ur. Myles udžbenik za primalje. Edinburgh: Churchill Livingstone, 509-30 McCormick C. 2009. Prva faza rada: fiziologija i rana skrb. U: Fraser DM, Cooper MA. ur.

Myles udžbenik za primalje. Edinburgh: Churchill Livingstone, 457-75 ( ) Murray I, Hassall J 2009. Promjena i prilagodba trudnoće.U: Fraser DM, Cooper MA. ur. Myles udžbenik za primalje. 15. ed. Edinburgh: Churchill Livingstone, 189-225

NCCWCH. 2007. Intrapartum skrb: briga o zdravih žena i njihovih beba tijekom poroda. Nacionalni centar za suradnju za zdravlje žena i djece, Klinička smjernica. London: RCOG Press.

RCM. 2012. Latentna faza. Kraljevski koledž primalja, Smjernice koje se temelje na dokazima za skrb kod rada primalja.

RCOG. 2011. Operativna vaginalna dostava. Royal College of opstetričara i ginekologa, zelena-top smjernica, 26. London: RCOG pritisnite.

Simkin P, Ancheta R. 2011. Laboratorijski priručnik napretka: rana intervencija za sprečavanje i liječenje distocije. 3. izd. Chichester: Wiley Blackwell

Prikaži izvore Sakrij izvore

Popularni Postovi

Preporučeno 2019

Koji je najtočniji test trudnoće
Trudnoća i porođaj

Koji je najtočniji test trudnoće

Testovi - najpovoljniji i najbrži način utvrđivanja trudnoće. Prikladni su, prije svega, zato što žena može saznati za svoje stanje kod kuće, sama, čak i prije odlaska liječniku. Zapravo, pomoću testa žena analizira sadržaj hormona CG (HCG) u ljudskom tijelu - ljudski korionski gonadotropin. Ovaj se hor
Opširnije
Svinjska gripa (nova gripa) - opasna za trudnice?
Trudnoća

Svinjska gripa (nova gripa) - opasna za trudnice?

Ja sam trudna. Moram se brinuti zbog svinjske gripe? trudna su sklonije infekcijama nego ne-trudnica, jer je imunološki sustav oslabljen, tako da bi trebao rizik od zaraze, bilo svinjske gripe, sezonske gripe ili čak prehlada smanjili. Ona pomaže ako: Izbjegavajte kontaktu sa zaraženim sami ne sa stiskom ruke ili po poljubaca dobrodošli vaš stakla
Opširnije
Kako pomoći djetetu s lekcijama
Obrazovanje i obuka djeteta

Kako pomoći djetetu s lekcijama

Škola je teška, ali na svoj način zanimljiv trenutak u životu djeteta. Mali čovjek kreće u novu fazu svog života. On je već završio dječji vrtić i trebao bi postati školarac. Još uvijek mu je teško obaviti domaću zadaću i živjeti prema školskom rasporedu. Roditelji bi mu trebali pomoći da se nosi s poteškoćama. instrukcija 1 Rodit
Opširnije
Kako odabrati stol za presvlačenje
Njega djece

Kako odabrati stol za presvlačenje

Stol za presvlačenje namijenjen je mijenjanju odjeće, mijenjanju pelena, njezi kože i masaži za novorođenčad. Neki roditelji ne vide potrebu za njegovom kupnjom, vjerujući da se bez njega može nositi, dok drugi, naprotiv, vjeruju da je to vrlo važna stvar. Prije kupnje važno je znati kakvu stolicu za presvlačenje i kako je ispravno odabrati. instrukci
Opširnije
Kako disati za vrijeme rada i rada
Trudnoća i porođaj

Kako disati za vrijeme rada i rada

Pravilno disanje tijekom porođaja pomaže ženi da vidljivo olakša proces i malo se opusti. Mnogi stručnjaci to nazivaju jednim od ključnih elemenata, pa je tehniku ​​bolje ovladati unaprijed. instrukcija 1 Na samom početku kontrakcija, morate se držati ove tehnike: udisati veliku količinu zraka kroz nos za četiri novčanice i disati kroz usta za šest novčanica. Naravno, teško
Opširnije
Kako se pripremiti za porod maternice
Trudnoća i porođaj

Kako se pripremiti za porod maternice

Cerviks treba pripremiti prije porođaja, pogotovo ako ultrazvučni aparat zahvati veliku masu fetusa. Žene koje prvi put rađaju također se trebaju pripremiti za porođaj. Sve vježbe ili lijekove možete početi koristiti tek nakon savjetovanja s liječnikom. Tijekom trudnoće s kompliciranim tečajem treba se suzdržati od dodatnih sredstava. U tom sluča
Opširnije
Kako pronaći optimalni dnevni režim
drugo

Kako pronaći optimalni dnevni režim

Znajući koji dio dana najbolje radite, i kada ste spremni zaspati, pomoći će vam da postavite svoj raspored. Analizirajte svoje navike i kako se osjećate u određenim satima. instrukcija 1 Znajte da je rano ujutro najbolje za razgovor sa svojim voljenima. Ako ste navikli na dijeljenje vijesti, planova, osjećaja na večeri, pokušajte prenijeti ovaj ritual u jutarnje sate. Možda
Opširnije
Kako se prevesti u umjetno hranjenje
drugo

Kako se prevesti u umjetno hranjenje

Majčino mlijeko je najzdravija hrana za dijete. No može se dogoditi da majka više ne može dojiti. Tada je donesena odluka da se dijete prenese na umjetno hranjenje. Trebat će vam - bradavica; - boca; - prikladna za mješavinu vašeg djeteta. instrukcija 1 Unaprijed odredite vrijeme odbića tako da prijelaz na umjetno hranjenje može biti manje bolan za dijete. Imat će
Opširnije