Etape rođenja: Prva faza

svaka žena doživljava rođenje drugačije. Nitko ne može predvidjeti kako će vaše kontrakcije biti ili koliko dugo ćete imati kontrakcije. Ipak, postoje neke stvari koje možete koristiti za pripremu za ovu fazu porođaja.

Što se događa u prvoj fazi rada?

U prvoj fazi rada, kontrakcije maternice postupno otvaraju vrata maternice (cerviks). Ova se faza razlikuje u ranom radu, aktivnim kontrakcijama i prijelaznoj fazi.

Tijekom trudnoće cerviks (cerviks) zatvoren je sluzi i time štiti od infekcija. Tijekom trudnoće maternica je duga i čvrsta i čini snažnu potporu maternici. Lagano je nagnut unatrag do leđa tijekom trudnoće.

U ranim fazama rada, maternica se skraćuje i vrat cerviksa otvara kako bi se omogućilo da se beba rodi. Na kraju ove faze, cerviks je potpuno otvoren, otkrivajući prosječni otvor promjera 10 cm.

Prvo, vaš vrat maternice mora izaći s leđa (Simkin i Ancheta 2011). Osim toga, počinje skratiti i postati sve mekši. Za bolju ideju dodirnite vrh nosa: osjeća se čvrsto i na neki način stabilan. Sada dodirujte usne, one su mekane i vrlo elastične. Vaš vrat maternice je čvrsto poput vrha nosa na početku i postaje nježniji, mekši i rastezljiviji od usana.

Te promjene često počinju u kasnim tjednima trudnoće prije početka rada (Murray i Hassall 2009). U danima ili satima prije nego što se maternica skrati malo, mijenja položaj i postupno postaje mekša.

Dok se to dogodi, vi svibanj osjećati blage kontrakcije i osjećaju bol u leđima ili trbuhu ili se osjećate baš malo drugačije nego inače. Želučanih i crijevnih problema može biti drugih simptoma. Ova se faza naziva i preteča. Može čak ići ravno u prvu fazu rada (Simkin i Ancheta 2011).

Kao rezultat ovih promjena, čep za sluz može se odvojiti i biti izlučen. To može dovesti do blagog tzv. Krvarenja. Čep mucusa izgleda kao žele i može biti smeđe ili crvenkasto u boji. Ako je to vaše prvo dijete, vjerojatno će početi ugovarati nakon nekoliko sati. Jeste li ikada rodili, pa je to znak da uskoro započinje rad.

Prve kontrakcije

Tijekom Braxton Hicks kontrakcije, cerviks počne otvarati i protežu. Do 4 cm (McCormick 2009.) se otvara u ovoj fazi. Vi vjerojatno neće primijetiti to zbog ugovora maternice samo vrlo lagano na početku. To može biti kao blagi grčevi u trbuhu poput dojam na početku menstruacije ili se osjećate tupa bol ili imaju bolove u leđima. Možda je vaš cerviks je otvoriti nekoliko centimetara, bez da ste ga primjetili na sve.

Za mnoge žene, kontrakcije maternice su u stalnom porastu, a sada i početi postati bolno. Oni se razlikuju od stvarnih Braxton Hicks kontrakcije, koje su neredovito i nije bolno. Sada su predodređeni drago što konačno odlazi i beba sada čini putovanje u svijet.

snimanje svog rada u trajanju od 30 minuta može vam pomoći procijeniti stanje vašeg rođenja. Zapišite ili rodom partner početka vremena, u kojem započinje kontrakcija, a zatim zabilježite kraju kontrakcije, a zatim vrijeme početka, a zatim krajnje točke i tako dalje ... Ili koristite neku aplikaciju ili online program. To pojednostavljuje stvar.

Učestalost pokazuje koliko često kontrakcije dolaze u određeno vrijeme. Uvijek se mjeri od početka kontrakcije do drugog. Prve kontrakcije može doći, na primjer, na udaljenosti od oko 7 minuta, a traje oko 40 sekundi. Ako je tako, imate 6 minuta i 20 sekundi da biste dobili na sljedeću.

U mukama ćete imati svoj vlastiti ritam i svoj vlastiti brzinu. Kao vodič, vrijedi sljedeće: prve kontrakcije su na udaljenosti od više od 5 minuta i trajati 30 do 40 sekundi (McCormick 2009).

Vjerojatno ćete biti u mogućnosti da se čak i zabavljati sasvim normalno tijekom prvih kontrakcija i normalno nastaviti. najbolje je ako ostanu u ovom trenutku kod kuće umjesto odlaska u bolnicu ili rađanja centra. Oni su to ugodni kod kuće, tako se osjećaju ugodnije i nije toliko poremećen (RCM 2012).

Postoji mnogo tehnika koje možete koristiti sa svojim partnerom. Pa možda desetine i masaža (RCM 2012). Ne zaboravite jesti i piti, i samo pokušati ostati u ravnoteži iu pokretu - naravno s pauzama između.

Neke žene doživljavaju prve kontrakcije biti vrlo intenzivan i naporan i to ih košta jesti prevladati ili se odmarati malo. ali svaka žena je različita i stoga može zahtijevati nešto drugo od ostalih u ovoj fazi. Obratite se primalje dobiti potporu koja vam je potrebna.

Prve kontrakcije mogu biti nepredvidljivi. U nekih žena, frekvencija rada je jednaka površini. Za druge žene, intenzitet lagano (NCCWCH 2007) povećava.To ovisi o nizu čimbenika, kao što je položaj vaše bebe, da li ste opušteni i koliko su snažni kontrakcije (Simkin i Ancheta 2011).

U vrijeme predviđanja na aktivni rad, grlić maternice se mijenja enormno. Ova faza može potrajati neko vrijeme. Pokušajte biti strpljivi i zamislite da je ova faza više maratona od sprinta.

Aktivna faza rada

Kontrakcije maternice su dulje i udaljenije su kraće. To je znak da je aktivna faza rada počela. Sada se cerviks otvara od 3 do 4 cm do 10 cm (NCCWCH 2007: 139).

Kontrakcije postaju snažnije u ovoj fazi, a intenzitet obično vrhova. Kada se to postigne, intenzitet kontrakcije postupno se smanjuje. Možda nećete moći razgovarati dok ste u boli. Morate prekinuti razgovor da biste nastavili disati ili oplakivati.

To je sasvim normalno da, kako vrijeme prolazi, kontrakcije postaju bolnije i stoga žena daje rođenje glasnije. Tehnike opuštanja, kao što su zdjelice ili korištenje kugle rođenja, mogu vam pomoći da se opustite i zadržite disanje pod kontrolom.

Rad sada dolazi svake tri do četiri minute i traje oko 60 do 90 sekundi. Nema puno vremena za oporavak između pojedinih kontrakcija. Ova je stanka dovoljna za kratku komunikaciju za šetnju ili gutanje prije pripreme za sljedeću jad.

U fazi u kojoj su kontrakcije vrlo jake, često ćete izgubiti apetit, a vi ste bolesni. Osjećaju se bolesni. Osjećaju potrebu za odlazak u kupaonicu. Vaš se probavni sustav priprema za završne faze porođaja. Ako ste u aktivnoj fazi rada, trebali bi iz bolnice ili birthing centar na cesti ili nazovite babica tako da sad stalo kod kuće na kućnoj rođenja.

Kontrakcije u fazi imaju tendenciju da održe dinamiku proširenja i otvaraju grlić maternice brže. I dalje može potrajati nekoliko sati kako bi vrat maternice bio potpuno otvoren. Poduzmite korak po korak i uvijek zapamtite da se sa svakim bolom možete malo približiti trenutku kad konačno vidite svoju bebu.

prijelaz faza rada

Prijelazna faza je faza u kojoj promjenu kontrakcije otvaranja rada na kontrakcije. To je obično slučaj kada je cerviks oko 8 cm otvoren. Završava kada se cerviks potpuno otvori ili osjetite snažan nagon za stiskanjem.

Možda se učestalost kontrakcija smanjuje, ali se rad gubi i kontrakcije se produžuju (Downe 2009).Ponekad, kontrakcije su poput dvostrukog vala. To znači da je kontrakcija počinje nježna i povećava za prvu točku boli, nakon čega se uzima svoje intenzitet nešto, ali se povećava opet u intenzitetu dok je konačno gotova. Ovo može biti pokazatelj neposredne rupture membrane neposredno prije ili tijekom prijelaza na kontrakcije. Krvarenje se može dogoditi nakon što je cerviks potpuno otvoren (McCormick 2009).

Iskustva u ovoj fazi razlikuju se od trudnica. Može biti vrlo intenzivan i bolan. Također možete biti toliko zaokupljeni tijekom svoje jadave da možete naglasiti svoje potrebe samo naglo. Možete stenjati, vrištati ili biti nestrpljivi sa svime i svime. Ili se možete osjećati nelagodno, drhtati i samo se osjećate bolesnima. Ali možda ne osjećate ništa od toga.

Pripremite se kroz rođenje, bez bolova, ovo je sigurno najbolji testnoj fazi za vas i vaš pratilac pri rođenju (DOWNE 2009). Možete ponovno razmotriti svoj plan rođenja ili zatražiti epiduralnu anesteziju (PDA) čak i ako ste se nadali da vam nije potrebna. Ili ako planirate roditi rođenje, možda biste htjeli otići u bolnicu.

Vaš partner za spavanje pomoći će vam kroz ovu fazu. Ponekad, postoje srećom malo predah na kraju prijelaznog razdoblja, tako da možete oporaviti i beba nešto i ostalo prije trudova koriste (McCormick 2009.).

Savjeti za prvu fazu rada

  • Slušajte svoje tijelo.
  • Jesti i piti po vašem apetitu.
  • Pokušajte s različitim pozicijama i nastavite dalje.
  • Kada započne rad, pokušajte se odmarati i spavati.
  • Idite u kupaonicu svaka dva sata.
  • Uživajte u toplim tušem, u kadi ili se koristite bazenom za rođenje da se opustite.
  • Razmislite o korištenju tehnika za nastanak hipnoze i dobrodošlicu bilo kakvom nedostatku.
  • Uzmite dušični oksid kada vam se ponudi.
  • Ako trebate nešto jače, pitajte svoju primalje o petidinu ili slično ili pitajte za PDA.
  • Kako se intenzitet kontrakcija smanjuje, provjerite naše savjete za ubrzavanje kontrakcija na prirodan način.

Nastavite čitati što se događa u drugoj fazi rada.

Izvori

Downe S. 2009. Prijelaz i druga faza rada. U: Fraser DM, Cooper MA. ur. Myles udžbenik za primalje. Edinburgh: Churchill Livingstone, 509-30 McCormick C. 2009. Prva faza rada: fiziologija i rana skrb. U: Fraser DM, Cooper MA. ur.

Myles udžbenik za primalje. Edinburgh: Churchill Livingstone, 457-75 ( ) Murray I, Hassall J 2009. Promjena i prilagodba trudnoće.U: Fraser DM, Cooper MA. ur. Myles udžbenik za primalje. 15. ed. Edinburgh: Churchill Livingstone, 189-225

NCCWCH. 2007. Intrapartum skrb: briga o zdravih žena i njihovih beba tijekom poroda. Nacionalni centar za suradnju za zdravlje žena i djece, Klinička smjernica. London: RCOG Press.

RCM. 2012. Latentna faza. Kraljevski koledž primalja, Smjernice koje se temelje na dokazima za skrb kod rada primalja.

RCOG. 2011. Operativna vaginalna dostava. Royal College of opstetričara i ginekologa, zelena-top smjernica, 26. London: RCOG pritisnite.

Simkin P, Ancheta R. 2011. Laboratorijski priručnik napretka: rana intervencija za sprečavanje i liječenje distocije. 3. izd. Chichester: Wiley Blackwell

Prikaži izvore Sakrij izvore

Popularni Postovi

Preporučeno,2018

Usporedba pružatelja: online trgovine
Trudnoća

Usporedba pružatelja: online trgovine

ako ne dođe ili ići u kupovinu na vratima želite, onda je on-line Redoslijed dobrog izbora. Sada postoje mnogi različiti pružatelji usluga koji svoje modele distribuiraju isključivo putem interneta. Ali čak i kod poštanskih tvrtki i većine maloprodajnih lanaca možete naručiti online - ili bar obavijestiti o ponudi.
Opširnije
Božićni party - Savjeti za roditelje
Obitelj

Božićni party - Savjeti za roditelje

s bebom ili živo dijete je Božić u cjelini novi način uzbudljiv i uzbudljiv. Čak i ako je Božić slavlje ljubavi, često završava u suzama, izljevima bijesa i iscrpljenosti. Evo nekoliko savjeta za stvaranje najboljih uvjeta za miran odmor. Pazite na bebu Svaki od vaših gostiju želi zagrliti i držati dijete
Opširnije
Bolne bradavice
Dijete

Bolne bradavice

osjetiti moje bradavice su bolne - što se dogodilo? Bradavice su toliko česte kod majki koje počinju dojenje da se često kaže da je bol u dojenju. To nije istina. Bradavice mogu biti osjetljivija ako stavite djetetu na dojenje u prvih nekoliko dana, ali dugotrajnu tešku bol kada dojenje nije nužno niti normalno.
Opširnije
Prijedlog izbornika za pro: jela sa svinjetinom odrezak
Trudnoća

Prijedlog izbornika za pro: jela sa svinjetinom odrezak

trudna treba obratiti posebnu pozornost na zdravu hranu. To ne znači da nije ni dozvoljeno biti posebna opet! Ova četiri slijeda jela je pod uvjetom da nam je glavni kuhar u hotelima SEMI djece, Jeremija Patronovits u Lutzmannsburg, Gradišće spa područje. Meni je izračunata za 4 osobe. Pari karfiol sa raketom i hladnom potočarka umakom 1 komad svježeg cvjetača Bijeli papar
Opširnije
Jako gladan medvjed
Dijete Koje Je Tek Prohodalo

Jako gladan medvjed

Vrlo dobar način da obrađuju prakticiranje žlice je dopustiti da vaše dijete ""hrani"" njegovu punjenu životinju. Ako je hranio svoje omiljene, vjerojatno će ga biti manje teže jesti sa žlicom. U tu malo vježbe trenira suosjećanje ili stvari iz perspektive drugoga što vidjeti (iako je taj pojam shvaća u cijelosti tek nekoliko godina kasnije).
Opširnije
čItač savjeta: Sve o igrama
Dijete

čItač savjeta: Sve o igrama

kad je beba dosadan, onda morate otići brzo smisliti nešto kao roditelja - sada svira ideja upitao je, inače se suze brzo mogu protresti. Iskoristite ideje i iskustva drugih roditelja: Ovdje ćete pronaći korisne savjete o igri i zaposlenosti. Kuhar ""Moj sin (7 mjeseci) misli da je žlica i štapić izvrsni.
Opširnije