Underweight tijekom trudnoće

The Great Gildersleeve: The Manganese Mine / Testimonial Dinner for Judge / The Sneezes (Prosinac 2018).

Anonim

imam pothranjenost - kako bih tijekom Hranjenje trudnoće?

Idealno, žena treba pokušati zatrudnjeti tek nakon što dosegne normalnu težinu. Postoji nekoliko razloga za to. Jedna stvar, težina smanjuje plodnost. S druge strane povećavate rizik od malog djeteta, a male bebe ponekad imaju mnogo problema. Ako ste već trudni razgovarajte sa svojim liječnikom o najboljoj prehrani za vas i vaše bebe tijekom sljedećih nekoliko mjeseci.

Inače ove savjete da biste dobili zdrav tijekom trudnoće:

  • Prvo: vidjeti svog liječnika i situacija raspravljati
  • Osigurati uravnoteženu prehranu
  • Mnogo malih obroka između njih, kao što su voće, jogurt, kruh grickalice, biljna štapići sa svježim sirom kao dip, uz šalicu kakaa … (ponekad nešto slatko poput čokolade ili (cijela zrna) cookies)
  • ako je potrebno. dodajte kalorijske dodatke prehrani kao snack, npr. B. Fresubin (dolazi u različite okuse). uzimajući
  • Prehrana svjesni (bez ometanja)
  • Čak Mješoviti spritzers i sokovi piju
  • Redovito na svježi zrak i hodanje
  • Sezona puno bilja koji stimulira glad da
Isprobajte BMI ispod 19, 5 da biste dobili mjesečni dobitak težine na oko 2, 2 kg.

Ako želite znati koje komponente bi debljanje sastoji u trudnoći, a zatim pročitajte naš članak o debljanju u trudnoći.

Popularni Postovi

Preporučeno 2018

ŠTo izgleda kao vrt za djecu?
Dijete

ŠTo izgleda kao vrt za djecu?

privatni vrt je lijepa stvar, pogotovo za djecu. Međutim, to također može biti opasno - pa evo nekoliko savjeta o tome kako vaš vrtni vrt biti siguran. Naravno, vrtu treba malo njege. Pazite da ne držite potrebnu opremu kao što su kapa, grablje, lopatica, kosilica i gnojivo ili slične kemikalije izvan dohvata djece.
Opširnije
Zdravlje popis za
Željeni Dijete

Zdravlje popis za

ako je vaša plodnost traje uzeti oblik, to je vrijeme za razmišljanje o svom fizičkom fitness. Što su zdraviji i montirani, to je bolje za vas i vaše bebe. Najbolje je početi tri do šest mjeseci prije željenog začeća. To vam i vašem liječniku daje dovoljno vremena za provođenje različitih provjera i pregleda.
Opširnije
Tehnike disanja
Trudnoća

Tehnike disanja

Kako pravilno disanje mi pomoći tijekom poroda ? Ritmičko disanje tijekom porođaja može vam pružiti više i više kisika. Tehnike disanja također vam pomažu da bolje upravljate radom i da svoje rođenje učinite ugodnijim. Tehnike opuštanja, uključujući tehnike disanja, također pomažu smanjiti rizik invazivnih tehnika.
Opširnije
Nespušteni
Dijete

Nespušteni

Moj mali sin nespušteni testisi ima. Što je to i koliko često se to dogodilo? To nije neuobičajeno u dječaka, posebno kada su rođeni prerano. Kad su rođeni, jedan ili oba testisa još nije stigao u skrotum. Dakle, genitalije svako dijete biti pažljivo ispituje odmah nakon rođenja - želimo znati da li je testis u skrotum ili barem kanalizirati.
Opširnije
Pelene odlučujući
Dijete

Pelene odlučujući

pelena odlučujuća je vrlo čest u bebe. U tom smislu, sigurno će vam se dogoditi da na kraju otvorite djetetovu pelenicu i ustanovite da njegova stražnjica izgleda upaljeno i crveno. Kako prepoznati pelenske osip? Kako pelene osip izgleda vjerojatno će iznenada shvatio izgleda ako bebina koža na pelene području kako slijedi
Opširnije
Problemi s posteljicom
Trudnoća

Problemi s posteljicom

Što je zadržao posteljica? S zadržane placente je bilo kada je cijela posteljica (placenta ili posteljica) ili njihovi dijelovi, ili amnionska vreća u trećoj fazi lijevo u maternici. U trećoj fazi odbacite placentu i amnionsku vrećicu. Oni su tretirani za zadržane posteljice, kada je treći stupanj (posteljica) više nego obično traje ili postoje naznake da je posteljica ili amnionska vreća nije u potpunosti odvojena od uterusa - ali to je vrlo rijetko.
Opširnije
Najpopularnije ime u 2012. godini
Trudnoća

Najpopularnije ime u 2012. godini

Jeste li također u potrazi za """" ime za vaše dijete? Nije lako donijeti odluku! Možda će vas potaknuti da vidite koji su se nazivi čitatelji BabyCenter konačno odlučili - na primjer, popisi hitova za 2012. godinu, određeni od oko 10.000 imena koje su roditelji dali maloj djeci. možda naći na anketama ime u našoj zajednici i naše ime BabyCenter bazu podataka s više od 11 000 imena.
Opširnije
čEtiri puta slatka kao glavno jelo recepata za ukusna i zdrava slastica koje su pogodne kao glavno jelo i za trudnice i obitelji s djecom Recepti
Obitelj

čEtiri puta slatka kao glavno jelo recepata za ukusna i zdrava slastica koje su pogodne kao glavno jelo i za trudnice i obitelji s djecom Recepti

ako je trudna, slatka jela od osjećaja prvenstveno za slatkišima, ovi recepti su svakako dobra ideja za ih. Plus plus: budući da su uključeni plodovi, dobivate zamah vitamina. kruške riža cimeta Sastojci za četiri osobe: 250 g sutlijaš (malog zrna riže) - 1 1/2 litre mlijeka - 3 žličice vanilin šećer - 1 prstohvat soli - 500 g kruške - 1 žlica soka od limuna - 1 žlica šećera - 1 čajnu žličicu cimeta Priprema
Opširnije