Underweight tijekom trudnoće

The Great Gildersleeve: The Manganese Mine / Testimonial Dinner for Judge / The Sneezes (Svibanj 2019).

Anonim

imam pothranjenost - kako bih tijekom Hranjenje trudnoće?

Idealno, žena treba pokušati zatrudnjeti tek nakon što dosegne normalnu težinu. Postoji nekoliko razloga za to. Jedna stvar, težina smanjuje plodnost. S druge strane povećavate rizik od malog djeteta, a male bebe ponekad imaju mnogo problema. Ako ste već trudni razgovarajte sa svojim liječnikom o najboljoj prehrani za vas i vaše bebe tijekom sljedećih nekoliko mjeseci.

Inače ove savjete da biste dobili zdrav tijekom trudnoće:

  • Prvo: vidjeti svog liječnika i situacija raspravljati
  • Osigurati uravnoteženu prehranu
  • Mnogo malih obroka između njih, kao što su voće, jogurt, kruh grickalice, biljna štapići sa svježim sirom kao dip, uz šalicu kakaa … (ponekad nešto slatko poput čokolade ili (cijela zrna) cookies)
  • ako je potrebno. dodajte kalorijske dodatke prehrani kao snack, npr. B. Fresubin (dolazi u različite okuse). uzimajući
  • Prehrana svjesni (bez ometanja)
  • Čak Mješoviti spritzers i sokovi piju
  • Redovito na svježi zrak i hodanje
  • Sezona puno bilja koji stimulira glad da
Isprobajte BMI ispod 19, 5 da biste dobili mjesečni dobitak težine na oko 2, 2 kg.

Ako želite znati koje komponente bi debljanje sastoji u trudnoći, a zatim pročitajte naš članak o debljanju u trudnoći.

Popularni Postovi

Preporučeno 2019

Što vam je potrebno za novorođenče nakon pražnjenja
drugo

Što vam je potrebno za novorođenče nakon pražnjenja

Trudnoća i porođaj iza i dolazi svečani trenutak otpusta iz rodilišta. Ovo je odmor za svu vašu obitelj, a za bebu je to prvi nastup. O stvarima za novorođenče nakon pražnjenja, morate se pobrinuti unaprijed. Moderne prodavaonice dječje odjeće imaju vrlo veliki asortiman setova za ispuštanje, tako da možete lako pronaći prvo odijelo za odmor za svoju bebu. Važno je da
Opširnije
Umjetna oplodnja (IUI)
Željeni Dijete

Umjetna oplodnja (IUI)

intrauterini osjemenjivanje (IUI) ima dugu povijest i puno je manje komplicirano nego neki drugi način da podržavaju začećem Igra uloga. Što je upravo intrauterinska oplodnja? U IUI pripremili spermu oko vremena ovulacije u maternici (utrobi) su usmjereni kako bi spermu bliže jajetu. Ova tehnika, koja se nekad nazivala umjetna oplodnja (AI)
Opširnije
Proširenih vena i hemoroida prirodno liječenje
Trudnoća

Proširenih vena i hemoroida prirodno liječenje

Što je uzrok? Tijekom trudnoće, povećanje volumena krvi stvara pritisak na vene. Istodobno, hormoni oslobađaju zidove krvotoka. To ga čini teže da krv teče natrag od donjih dijelova tijela u srce. Osim toga, težina maternice može iscijediti vene u zdjelici, a opstrukcija također blokira opskrbu krvi u zdjelici.
Opširnije
Kako upisati dijete u vrtić u St. Petersburgu
nepopularan

Kako upisati dijete u vrtić u St. Petersburgu

S pojavom djeteta u obitelji, jedno od najgorih problema je uređaj djeteta u vrtiću. Kako upisati dijete u vrtić, što treba učiniti za to, hoće li biti dugačak red - to je ono zbog čega se brinu roditelji. Trebat će vam - rodni list djeteta; - putovnicu jednog od roditelja; - medicinski izvještaj o zdravstvenom stanju djeteta; - dokumenti koji omogućuju izvanredan uređaj u vrtiću ili preporučuju specijalizirani vrtić. instrukcija 1
Opširnije
Na koji dan nakon začeća trudnoću može odrediti hCG
Trudnoća i porođaj

Na koji dan nakon začeća trudnoću može odrediti hCG

Postoji nekoliko metoda za ranu dijagnozu trudnoće. Najtočniji od njih je test krvi za hCG. Može se provesti nekoliko dana nakon začeća. Metoda određivanja razine horionskog gonadotropina u urinu također se smatra vrlo točnom. Krvni test za korionski gonadotropin Da biste dijagnosticirali ranu trudnoću, možete uzeti test krvi za hCG. Ova meto
Opširnije
Kako uvesti prvu hranu u različitim zemljama
Njega djece

Kako uvesti prvu hranu u različitim zemljama

Mlade majke stalno se suočavaju s različitim mišljenjima o uvođenju komplementarne hrane i raznih proizvoda. S jedne strane, marljive, brižne bake, koje su spremne popiti kravlje mlijeko i dati žumance, s druge strane, ne manje brižni liječnici, koji već daju modernije preporuke. A mlada majka, koja se upoznala sa svim modernim trendovima i savjetima raznih liječnika, ima pitanja: "Kako se to treba učiniti?" A š
Opširnije
Rani simptomi trudnoće
Trudnoća i porođaj

Rani simptomi trudnoće

Ako postoji mogućnost trudnoće, onda svaka žena želi znati o njoj što je prije moguće. Bez obzira na to je li trudnoća poželjna ili ne, rana dijagnoza će pomoći ženi da odabere daljnje mogućnosti za djelovanje. Otvaranje vela tajni novog života pomoći će ranim simptomima trudnoće. Uostalom, čak i prije kašnjenja, žena može naučiti o trudnoći, zahvaljujući nekim promjenama u vlastitom tijelu. Simptomi trudnoće. Ra
Opširnije
Zašto muškarci vole striptiz
drugo

Zašto muškarci vole striptiz

Kažu da žene vole svojim ušima, ali put do čovjekova srca leži kroz njegov želudac. Zapravo, muškarci vole svojim očima. Nije ni čudo što žene u svakom trenutku pokušavaju izgledati što je više moguće dobro njegovan, seksi i estetski. Striptiz je proces uživanja u ljepoti ženskog tijela, što ne iznenađuje što mu se mnogi sviđaju. Razlozi privlačnost
Opširnije